Хуа Ф., Чэнь Ц., Терапевтические упражнения и массаж при артритах и артрозах
серия: Китайская медицина
Феникс, 2010 г., 978-5-222-15380-2, 978-5-222-16380-1 , 201*124*3 мм., тираж: 6000, 2-е
Описание книги
В очередной книге серии "Китайская Медицина" собраны самые эффективные методы лечения Артритов и Артрозов средствами терапевтических упражнений и массажа из арсенала традиционной китайской медицины.
Они просты, безопасны, доступны для понимания и изучения. Их легко освоить и применить. Если вы хотите жить без боли и лекарств, предлагаем вам воспользоваться тысячелетней мудростью и клиническим опытом китайской медицины.
В книгах данной серии вы найдете то, что требуется и подходит вам для лечения и профилактики самых распространенных заболеваний.
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Традиционная китайская медицина -
уникальное наследие древности
Причины возникновения болезней согласно
воззрениям традиционной
китайской медицины
Практика цигун - путь к здоровью и долголетию
Упражнения с массажем при артритах и артрозах в
шейном отделе позвоночника
1. Массаж шеи, плеч и рук
2. Массаж задней поверхности шеи
3. Похлопывание по рукам
4. Вращение шеей
Упражнения с массажем при артритах и артрозах в
плечевых суставах
1. Массаж плеч
2. Массаж шеи
3. Сжимание и разминание болезненной
области руки и плеча
4. Энергичные махи руками
5. Растягивание рук в разные стороны
Упражнения с массажем при артритах
и артрозах в локтевых суставах
1. Массаж руки с пораженной стороны
2. Массаж болезненной области руки
3. Вытягивание и сгибание локтя
4. Растирание и массирование локтя
Упражнения с массажем при артритах
и артрозах в поясничном отделе
позвоночника
1. Массаж пояснично-крестцовой области
2. Вращение поясницей
3. Сгибание и выпрямление ног с обхватом
коленей
4. Вытягивание рук и ног назад
5. Поглаживание пояснично-крестцовой
области
6. Поколачивание крестца и ягодиц
Упражнения с массажем при артритах
и артрозах голеностопных суставов
1. Надавливание на точку кунь-лунъ
2. Надавливание на точку тай-си
3. Надавливание лодыжки
4. Поглаживание лодыжки стопой
5. Обхватывание и сжимание икроножной
мышцы
6. Вращение голеностопным суставом
Упражнения при ревматоидных артритах рук
1. Креветка
2. Лошадь
3. Собака
4. Кролик
5. Сова
Упражнения, массирующие поясницу
1. Растирание
2. Разминание
3. Массирование
4. Постукивание
5. Захватывание
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Заболевания опорно-двигательного аппарата"
 |
Квантовая биомеханика (3 части). Как избавиться. Здоровая спина. Здоровый позвоночник (комплект из 6 книг) Асташенко О.И., Курбанов Ш., Риппл С., Осьминина Н.
В данный комплект вошли книги:1. Квантовая биомеханика тела. Парадоксы мироздания. Методика оздоровления опорно-двигательного аппарата человека (3 части).2. Как избавиться от боли в спине и шее.3. Здоровая спина и суставы. Оздоровление позвоночника за 21 день.4. Здоровый позвночник. Как самостоятельно избавиться от болей в спине.... |
 |
Височно-нижнечелюстные суставы. Определение, стоматологическое и остеопатическое лечение Ландузи Ж.
В данной книге описываются достоверные, неопровержимые и повторяющиеся клинические случаи, которые доказывают важную роль постуральных факторов в процессе образования и поддержания анатомо-физиологических состояний болевого дисфункционального синдрома жевательного аппарата.... |
 |
Восстанавливаем здоровье суставов. Простые и эффективные способы лечения
Что делать, если стоит диагноз - артрит, артроз и каждое движение причиняет мучительную боль? Не отчаивайтесь, в нашей книге вы найдете простые и эффективные способы лечения этих заболеваний. С помощью специальных упражнений и эффективного самомассажа.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Хуа Ф., Чэнь Ц., Терапевтические упражнения и массаж при артритах и артрозах в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
