Информация о книге

978-5-9268-0821-9

Главная  » Книги по искусству и культуре » Психология » Практическая психология. Психотерапия » Техника психологического тренинга » Тренинг \"Ресурсы стрессоустойчивости\"

Монина Г.Б., Раннала Н.В., Тренинг \"Ресурсы стрессоустойчивости\"


серия: Бизнес-технологии XXI века
Речь, 2009 г., 978-5-9268-0821-9 , 205*140*11 мм., тираж: 4000


Описание книги

В книге представлен и обобщен теоретический и методический материал, касающийся проблемы стресса, описаны приемы диагностики и коррекции (в том числе саморегуляции) стрессовых состояний, подробно представлена программа четырехдневного тренинга. Книга будет полезна для психологов, тренеров, специалистов по управлению персоналом, социальных работников, организационных консультантов, коучей.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Методические основы тренинга "Ресурсы стрессоустойчивости".
Что такое стресс?
Профессиональные стрессы.
Ресурсы преодоления стресса.
Методы саморегуляции эмоциональных состояний.
Программа тренинга "Ресурсы стрессоустойчивости".
Приложения.


Об авторе

Монина Г.Б.

Раннала Н.В.


Последние поступления в рубрике "Техника психологического тренинга"



Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки Каспер Р.

О книгеПеред вами книга идей. Идей в форме 30-дневных челленджей, призванных помочь вам узнать, что вас интересует, создать новые модели поведения и сформировать здоровые привычки, которые приживутся надолго....

Плаха. Прикладное самопознание в психологии личной безопасности Плаха. Прикладное самопознание в психологии личной безопасности 

Автономная некоммерческая организация \\\"Ветер\\\" представляет книгу \\\"Плаха\\\", которая, возможно, перевернет представления читателя о некоторых областях его собственной психической реальности и откроет доступ к сложной, но необходимой к изучению стороне психологического знания о личной безопасности с точки зрения гражданской и боевой системы координ...

Психологическое айкидо. Учебное пособие Психологическое айкидо. Учебное пособие Литвак М.Е.

В книге описана оригинальная методика психологического тренинга, помогающая наладить общение в различных сферах деятельности. Она основана на принципе амортизации, разработанном автором.Рассчитана на руководителей, администраторов, педагогов, психологов, психотерапевтов и всех, кто интересуется проблемами общения....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Монина Г.Б., Раннала Н.В., Тренинг \"Ресурсы стрессоустойчивости\" в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.