Йохум И., Йога и тибетская гимнастика для снятия напряжения
Попурри, 2009 г., 978-985-15-0784-5 , 165*118*5 мм., тираж: 5000
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Ощутите свое дыхание, отыщите в себе
разные дыхательные полости
Нижняя дыхательная полость
Средняя дыхательная полость
Верхняя дыхательная полость
Цветок лотоса
Дыхание и движение
Тибетские упражнения для очищения
дыхания
Правильное положение сидя
Упражнение 1. Выдох левой ноздрей
Упражнение 2. Выдох правой ноздрей
Упражнение 3. Выдох через обе ноздри
Пять упражнений йоги - путь к сильному
внутреннему центру
1. Перекат
2. Гибкость
3. Вращение
4. Сила
4. Альтернативное упражнение
на силу
5. Равновесие
Что делать, когда вас одолевает страх
1. Сила - в спокойствии
2. Растирание тела
3. Медитация на ходу
4. Простирание ниц
5. Исцеление водой
6. Тест на расслабление
7. И напоследок
Защитная мантра
Об авторе
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы
В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач.... |
|
План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями
Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера.... |
|
На ферме. Книжка с наклейками
Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Йохум И., Йога и тибетская гимнастика для снятия напряжения в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
