Информация о книге

978-5-222-15373-4

Главная » Медицинская литература » Народная и нетрадиционая медицина » Восточная медицина » Восточные системы оздоровления и долголетия » Дыхательная гимнастика и упражнения Цигун для снижения веса и улучшения обмена веществ (+DVD)

Дыхательная гимнастика и упражнения Цигун для снижения веса и улучшения обмена веществ (+DVD)

серия: Яншен
Феникс, 2009 г., 978-5-222-15373-4 , 210*160*8 мм., тираж: 3000

Описание книги

Гиподинамия, неправильное питание и дыхание, недостаток или избыток сна - все это неизменно приводит к нарушению обмена веществ и избыточному весу, ставшему проблемой XXI века. В этой книге представлены лучшие упражнения китайского Цигун, советы и рецепты древних врачей, проверенные тысячелетиями, которые не только позволяют эффективно бороться с вышеперечисленными недугами, но и являются прекрасными средствами борьбы с усталостью, депрессией и стрессом, а также способствуют лечению многих хронических заболеваний. Составлено Всекитайской Ассоциацией Оздоровительного Цигун.

Ключевые слова

цигун цигун снижение веса

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

Дыхательные упражнения цигун для снижения веса
Упражнение "Лягушка"
Упражнение "Лотос"
Упражнение "Лягушка, поднимающая волны"
Динамический цигун для улучшения обмена веществ
Ногами упираться в небо
Дотянуться до звезды
Двигаться, как морская волна
Качаться, как маятник
Собирать персики
Вытягиваться, как змея
Сбалансированное питание
Ешьте и пейте в меру
О качестве еды и питья
Сбалансированное питание в течение дня
Вкус пищи
Алкогольные напитки, чай и сохранение здоровья
Диетическое питание
Лекарственные препараты для укрепления
организма
Лекарственная диета
Основные виды дыхания
Гигиена сна

Отзывы

серия отличная! [18 February 2012]

как приятно увидеть комплекс с достойным исполнением. не знаю поможет ли он мне. напишу.

дыхательная гимнастика и упражнения цигун для снижения веса и улучшения обмена веществ [ 2 February 2010]

удивляет простота и доступность предложенных упражнений. насколько они эффективны -покажет время. рецептами лечебного питания трудно воспользоваться, т.к. нужны китайские травки

Последние поступления в рубрике "Восточные системы оздоровления и долголетия"

	Аюрведа как она есть. Наука о здоровье в соответствии со Шримад-Бхагаватам и Бхагавад-Гитой Богданова Н.В. Книга предназначена для широкого круга читателей, для каждого, кто стремится быть здоровым....
	Современная китайская акупунктура Торсен Л.В. \"В этой книге дается оригинальное и современное введение в практику китайской акупунктуры и прижигания. \"Оригинальное\" означает, что текст основывается непосредственно на классических китайских источниках, и в тоже время, на многолетнем клиническом применении акупунктуры в западных клиниках....
	Три энергии. Забытые каноны здоровья и гармонии Рами Б. В книге Рами Блект в доступной, интересной форме доносит законы природы, без знания которых невозможно быть счастливым, здоровым и гармоничным. Раньше эти знания были известны только в закрытых медицинских, психологических и духовных восточных школах. Цель книги - донести эти знания до всех людей, вне зависимости от их нации, религии, возраста....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Дыхательная гимнастика и упражнения Цигун для снижения веса и улучшения обмена веществ (+DVD) в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.