Информация о книге

5-222-08075-7

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Боевые искусства » Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты

Лин Д., Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты


серия: Боевой спорт
Феникс, 2006 г., 240 стр., 5-222-08075-7 , 170*120*15 мм., тираж: 3000


Описание книги

Самые популярные комплексы Китайской гимнастики ушу представлены в этой книге. Они требуют не очень много времени для изучения, но, освоив их и включив в свой ежедневный план жизни, Вы получите бесценный дар, который будет наполнять Вас здоровьем, энергией и уверенностью в своих силах многие-многие годы.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 149 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Краткая история китайского ушу
Базовые упражнения ушу
Таолу - комплексы упражнений
Юньфа - упражнения ушу для самообороны
Приложение. Краткий словарь терминов ушу


Об авторе

Лин Д.


Отзывы

Полезно для родителей, развивающих своих детей  [19 May 2007]
В книге показано огромное количество упражнений развивающих все основные качества. Написана она в увлекательной форме, очень подробно и качественно. Описанные упражнения можно предложить детям (от совсем крошечных 4-летних карапузов и без ограничения верхней планки) с целью их всестороннего физического развития, которое в этом случае будет подано весьма интересно. Интересна книга будет и всем любителям боевых искусств.

Последние поступления в рубрике "Боевые искусства"



Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Питание в тхэквондо. Учебно-методическое пособие Смоленский А.П., Максимов М.Л., Мирошников А.

В учебно-методическом пособии представлены основные материалы и документы, позволяющие студентам спортивных и медицинских вузов получить необходимые знания о питании спортсменов, а также иметь представление о возможном воздействии разнообразных пищевых добавок на организм спортсмена-тхэквондиста....

Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Осуществление спортивной подготовки в избранном виде спорта. Технология спортивного отбора в самбо Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.

В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....

Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Технология спортивного отбора в самбо и дзюдо на основе морфофункциональных показателей Соболев А.Д., Левицкий А.,Жаков Л., Ткачук М.И.

В учебном пособии отражены результаты научно-исследовательской деятельности в установлении информативных критериев быстро тренируемых спортсменов, занимающихся борьбой самбо и дзюдо....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Лин Д., Боевая гимнастика. Упражнения китайского ушу для здоровья и самозащиты в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.