Информация о книге

978-5-00146-186-9

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинарные справочники и рецепты » Сборники рецептов различных блюд » Еда и мозг. Кулинарная книга. 150 рецептов полезных блюд

Перлмуттер Д., Еда и мозг. Кулинарная книга. 150 рецептов полезных блюд

Иванов и Фербер, Манн, 2019 г., 978-5-00146-186-9


Описание книги

Кулинарная книга по бестселлеру известного невролога Дэвида Перлмуттера «Еда и мозг». Он разработал комплексную систему питания, благодаря которой можно поддерживать здоровье и работоспособность мозга сразу двумя способами: заменив...

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 599 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Введение
Профилактика - лучшее лечение
Злодей № 1: тихий убийца
Уровень сахара в крови: зачем сокращать
потребление углеводов
Жировая диета, которая помогает поумнеть (и
похудеть)
Правда о цельнозерновых продуктах: зачем
избавляться от глютена
Диета для мозга
Еда для мозга в вашей кладовой
Основные рецепты
Завтрак
Обед (ланч)
Ужин
Овощи, мясо, птица, рыба и морепродукты
Мясные блюда
Блюда из птицы
Рыба и морепродукты
Вегетарианские блюда
Снеки
Десерты
Благодарности
Об авторе


Об авторе

Перлмуттер Д.
Дэвид Перлмуттер — практикующий невролог и член Американской коллегии питания. Он неоднократно удостаивался многочисленных наград, включая награды American College of Nutrition и Linus Pauling за революционные исследования в области неврологических заболеваний. Его статьи регулярно печатаются в медицинских изданиях, он читает лекции по всему миру.

Последние поступления в рубрике "Сборники рецептов различных блюд"



\ \"Средь утешительного звона тарелок, ложек и ножей...\". Рецепты блюд конца XVIII - начала XIX века 

В издании вы найдете рецепты блюд конца XVIII - начала XIX века из поваренных и кулинарных книг, хранящихся в книжном собрании Государственного Лермонтовского музея-заповедника \\\"Тарханы\\\". Часть из них взята из периодических изданий, бывших \\\"энциклопедией русской жизни\\\"....

Готовим из дикоросов. Травы Готовим из дикоросов. Травы Замятина Н.Ю., Вишневский М.В.

Эта книга продолжает серию \\\"Готовим из дикоросов\\\", посвященную съедобным дикорастущим деревьям, кустарникам, травам, папоротникам, водорослям, грибам и лишайникам, которые можно встретить на просторах России....

Маленькая книга. Фантазии гурмана Маленькая книга. Фантазии гурмана Манье-Морено М.

Вдохновляющее собрание рецептов со всего мира с пошаговыми иллюстрациями, которое позволит воплотить на вашей кухне множество вкусных, ароматных и полезных блюд на основе овощей, мяса, птицы, рыбы, пасты, морепродуктов и не только....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Перлмуттер Д., Еда и мозг. Кулинарная книга. 150 рецептов полезных блюд в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.