Малышева А.Н., Спасительная сила бани и сауны. Как смыть болезни и обрести здоровье и красоту
серия: Жизнь в стиле SPA
Центрполиграф, 2009 г., 978-5-9524-4155-2 , 200*124*7 мм., тираж: 5000
Описание книги
Каждый из нас мечтает о безупречном здоровье, безукоризненной стройности и отличном самочувствии. Как же найти единственно верный, недорогой и действенный способ ухода за собой? Ответ, как все гениальное, прост: ходите в баню и сауну!
Баня избавит вас от заболеваний, очистит Организм от шлаков, укрепит Иммунитет, подарит ощущение бодрости. ВЫ узнаете о том, какие процедуры необходимы до и после посещения бани, сауны, хамама или сэнто. С помощью нашей книги вы сможете освоить технику банного оздоровительного и косметического массажа, приготовить полезные фиточаи, самостоятельно сделать состав для пилинга, масок и других средств до уходу за лицом и телом. А тем, кто стремится к завидной стройности, - рекомендации для быстрого сжигания лишних килограммов.
Постоянно посещая баню и применяя авторские советы, вы сможете не только излечить организм от многих заболеваний, но и отодвинуть наступление старости. Баня - это молодость, Красота и здоровье! С легким паром!
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Из глубины веков
Турецкая баня, или хамам
Японская баня
Финская сауна
Русская баня
Банный массаж
Как делать массаж лица
Медовое блаженство
Растирание рукавицей
Польза банных процедур
Как похудеть в бане?
Что есть в банный день
"Банные" чаи
Напитки
После бани
Общие противопоказания ко всем видам бань
Банные процедуры для красоты и здоровья
Детоксикация организма
Пилинг: обновление кожи
Маски для лица и тела
Идеальное декольте
Вылепи себя из глины и грязи
Термальная вода
Как правильно принимать ванны
Домашний SPA-салон
Уход за лицом
Паровая ванна
Питание и увлажнение кожи
Уход за глазами
Уход за губами
Уход за телом
Уход за руками
Уход за ногами
Ароматерапия для лица и тела
Заключение
Об авторе
Отзывы
Последние поступления в рубрике "Очищение организма и отдельных органов"
 |
Очищение капилляров по Залманову Преображенский В.Н.
Книга в популярной форме рассказывает о безвредном и эффективном методе лечения — скипидарных ваннах доктора Залманова, в основе которого — очищение капилляров при помощи ванн. В книге изложено, как в домашних условиях приготовить скипидарную ванну, даны показания и противопоказания.Материал дополнен интересными историческими фактами.... |
 |
Очищение организма Иваницкий Н.В.
На протяжении жизни мы постоянно засоряем свой организм вредными веществами, перегружаем организм жирами и углеводами. Из-за этого рано или поздно мы приобретаем серьезные недуги, от которых порой невозможно избавиться.... |
 |
Как отдать ужин врагу - 2, или Целебная сила ночного голода Белкин Д.
Всех интересует вопрос: можно ли есть перед сном? Одни врачи отвечают: \\\"Ешьте на здоровье. К утру все переварится\\\", другие - категорически против. Кто прав?... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Малышева А.Н., Спасительная сила бани и сауны. Как смыть болезни и обрести здоровье и красоту в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
