Информация о книге

978-5-17-055643-4

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Игровые виды спорта » Самый популярный учебник футбола! Тренировочные программы и упражнения от ведущих тренеров мира

Кук М., Шоулдер Д., Самый популярный учебник футбола! Тренировочные программы и упражнения от ведущих тренеров мира


серия: Спорт
АСТ, 2009 г., 978-5-17-055643-4 , 236*162*5 мм., тираж: 4000


Описание книги

В этом учебнике, выдержавшем 7 изданий в Великобритании, представлены тренировочные занятия и программы, используемые и рекомендуемые несколькими ведущими тренерами мира. Также приводится свыше 60 игр и упражнений. Раздел, посвященный общей физической подготовке, отвечает потребностям современных футболистов и включает в себя описания занятий по повышению аэробной и анаэробной выносливости, силы, устойчивости, ловкости и гибкости.

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Благодарности
Предисловие
Вступление
Работа тренера
Обработка и передача мяча
Дриблинг, укрывание и отбор мяча
Навесы и игра головой
Удары
Тактика
Игры в помещении
Игра вратаря
Общая физическая подготовка
Аэробная тренированность
Анаэробная тренированность
Тренировка для развития силы
Осевая устойчивость и ловкость
Гибкость
Указатель


Об авторе

Кук М.

Шоулдер Д.


Последние поступления в рубрике "Игровые виды спорта"



Энциклопедия баскетбола для всей семьи от баскетбольного клуба ЦСКА Энциклопедия баскетбола для всей семьи от баскетбольного клуба ЦСКА 

Откройте для себя удивительный мир баскетбола! Погрузитесь в историю игры, ее правил, вдохновитесь триумфами самых ярких игроков всех времен и народов! Во время экскурсии по истории баскетбола вы увидите лучшие эпизоды игр ЦСКА, узнаете о звёздах клуба и его главных конкурентах разных лет....

Больше чем игра. Сто лет отечественному волейболу Больше чем игра. Сто лет отечественному волейболу Быченкова О.

\\\"Больше чем игра. 100 лет отечественному волейболу\\\" - книга, посвящённая истории развития волейбола в России за последние сто лет. В книге подробно описываются ключевые события и достижения, которые сделали волейбол одним из самых популярных и любимых видов спорта не только в России, но и во всём мире....

Волейбол и его разновидности. Учебник Волейбол и его разновидности. Учебник Родин А.А., Губа В.П., Булыкина Л.

Учебник написан в соответствии с требованиями ФГОС ВО для подготовки бакалавров и магистров по специальности \\\"Спорт\\\"....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Кук М., Шоулдер Д., Самый популярный учебник футбола! Тренировочные программы и упражнения от ведущих тренеров мира в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.