Магазинов: 3, Цена: от 1669 руб. посмотреть все

Эта уникальная книга подарит вам 100 легких способов стать неотразимой. Ведущие Специалисты поделятся с вами уникальными методиками по правильному питанию, уходу за телом и волосами, занятиям Спортом, идеальной релаксации и эффективному отдыху. Но главное, что все эти советы легко воплотить в жизнь и они не потребуют Больших затрат времени и сил.

  Буквоед - 1669 руб.   Читай-Город - 1669 руб.

Введение
1. Как улучшить представление о своей
фигуре
2. Глубокое очищение
3. Вода работает
4. Теряйте вес без усилий
5. Массаж
6. Как выглядеть великолепно на
фотографиях
7. Уход за руками
8. Двигайтесь
9. Не забывайте о коррекции бровей
10. Наводим порядок в мыслях
11. Сбросьте 5 килограммов без диеты
12. Сочные губы
13. Великолепные зубы
14. Почему ходьба творит чудеса
15. Красота и ванна
16. Подчеркните ваши глаза
17. Больше энергии без дополнительного сна
18. Защита от солнца
19. Первым делом ступни
20. Справляемся с вздутием живота
21. Дыхание для красоты
22. Готовимся надеть бикини
23. Сон для красоты
24. Дела матрацные
25. Покои для сна
26. Спальня фэн-шуй
27. Музыка для слуха
28. Просыпаясь, потянитесь
29. Красота и пляж
30. Наслаждайтесь и радуйтесь
31. Борьба с целлюлитом
32. Супероснова под макияж
33. Сила ароматеропии
34. Улучшите свою грудь
35. Питание для вашего лица
36. Коррекция осанки
37. Обоняние
38. Экстренные меры
39. Первые впечатления
40. Секреты соблазнения
41. Красивая спина
42. Уход за волосами
43. Играем с цветом
44. Сделайте свои ноги более сексапильными
45. Борьба с предменструальным синдромом
(ПМС)
46. Моделируем контуры тела (от талии к
бедрам)
47. Прихорашиваемся перед вечеринкой
48. Правильный уход за волосами
49. Побалуйте себя
50. Энергия
51. Гидротерапия
52. Извлеките максимум пользы из своего
отпуска.
53. Создайте себе будуар
54. Тайны волос
55. Спа-терапия
56. Диета против старения
57. Закупка продуктов для антистарения
58. Вопросы вегетарианства
59. 0 пользе сои
60. Волшебная сила овсянки
61. Продукты, от которых стоит отказаться
62. 0 пользе БАДов
63. Накачайте мышцы
64. Развивайте гибкость
65. Вопрос веса, или Весомый вопрос
66. За стол с калькулятором: простой подход
67. Поставьте реальную цель
68. Пирамида питания
69. Предприятие под названием "Я"
70. Приучитесь записывать
71. Никогда не поздно передумать
72. "Дайте мне это, это и вон то... и еще
большую порцию того"
73. Жиры: польза, вред или просто жуть?
74. Почему размер имеет значение?
75. При таких друзьях и врагов не нужно!
76. Почему после физической нагрузки вам
так хорошо?
77. Давайте пообедаем
78. Любите "заедать" плохое настроение?
79. Мастер-класс по обмену веществ
80. Сладкое искушение
81. Вставайте и ешьте!
82. Худейте на ходу!
83. Очищение организма: за и против
84. Сжигайте жир быстрее!
85. Я хочу есть, причем немедленно!
86. Доброжелательная кухня
87. Путешествуйте!
88. Утро после бурной ночи
89. Можно ли похудеть с помощью косметики?
90. Что написано на этикетке?
91. Как без чрезмерных усилий сбрасывать по
полкило в неделю?
92. Навеселе
93. Не расползаться!
94. Отсасывание жира: хирургические
способы сбросить вес
95. Полнота реальная и мнимая
96. Птички и пчелки
97. Время чая. Какой предпочитаете -
черный, зеленый, травяной или для похудения?
98. Сокращение жира на определенных
местах: правда и вымысел
99. Невероятная масса
100. Дзен-буддизм и искусство удержания
идеального веса