Информация о книге

978-5-486-02541-9

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Правильное питание - путь к красоте

Байкулова Н.Г., Белякова О., Прохорова Е.Б., Правильное питание - путь к красоте


серия: 1001 секрет красоты
Мир книги, 2008 г., 200 стр., 978-5-486-02541-9 , 207*130*15 мм., тираж: 11000


Описание книги

В книге собрана интересная информация о составе и качестве нашей ежедневной пищи, даны подробные рекомендации, как без строгих диет обрести здоровье и стройную фигуру. Воспользуйтесь нашими советами и будьте неотразимы!

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
Глава 1. Это нужно знать
Зачем нужна пища?
О роли витаминов
в пищеварительном процессе
Где находится "фабрика" витаминов?
Важные составляющие человеческого организма
(о микроэлементах)
Угроза красоте, или
Что такое свободный радикал?
Питание желудка
и питание клетки
Глава 2. То, что мы едим
Основные недостатки в обычном
питании. Пути решения проблемы
Рекомендации диетолога по выбору
продуктов и режиму питания
Рецепты вкусных и полезных блюд
Глава 3. Очищение основных органов
Желудок и кишечник
Печень
Почки и мочевой пузырь
Сосуды и кровь
Очищение верхних
дыхательных путей
Глава 4. Другие виды очищения
Вегетарианство
Голодание
Пост
Очищение с помощью витаминов
и микроэлементов
Заключение


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Байкулова Н.Г., Белякова О., Прохорова Е.Б., Правильное питание - путь к красоте в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.