Мириманова Е.В., Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы
серия: Модные диеты
Эксмо, 2008 г., 256 стр., 978-5-699-30431-8 , 185*125*15 мм., тираж: 10000
Описание книги
Екатерина Мириманова - создатель новой популярной системы похудения "Минус 60" - привыкла доверять собственному опыту. Ведь именно он помог ей самостоятельно похудеть на 60 килограммов и избавиться от половины прежнего веса, и разработать свою систему. Убедившись, что система работает, Екатерина поняла, что может помогать другим. И не только в вопросах похудения. Ведь стройная фигура - лишь одна сторона Медали. Эта книга - для тех, кто хочет изменить мир вокруг себя. Осуществив свое желание, Екатерина сделала открытие: оказывается, в глубине души каждой из нас живет Волшебница. И можно отрицать ее существование, а можно - познакомиться и научиться с ней работать, обретя в этом "сотрудничестве" совершенно новые возможности. Мы вместе с Екатериной надеемся, что эта книга окажется для вас такой же полезной, как ее бестселлеры "Система минус 60, или Мое волшебное похудение" и "Рецепты к системе минус 60, или Волшебница на кухне".
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
- 169 руб.
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
Глава 1. ПРОБЛЕМЫ, КОТОРЫЕ НАС ОКРУЖАЮТ, ИЛИ "НЕОЖИДАННОСТИ ВСЕГДА ГДЕ-ТО РЯДОМ!"
Глава 2. ИСТОРИИ УСПЕХА, ИЛИ НИКОГДА НЕ ЗНАЕШЬ, ГДЕ НАЙДЕШЬ, ГДЕ ПОТЕРЯЕШЬ
Глава 3. КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОМНЕНИЙ И ИДТИ ПО ЖИЗНИ С ГОРДО ПОДНЯТОЙ головой
Глава 4. НЕСКОЛЬКО СЛОВ О НАШИХ СТРАХАХ, ИЛИ "В ЧЕРНОМ, ЧЕРНОМ ДОМЕ..."
Глава 5. РАБОТА НАД ОШИБКАМИ, ИЛИ ПОЧЕМУ НАШИ ОТНОШЕНИЯ НЕ ИДЕАЛЬНЫ?
Глава 6. РАБОТА НАД ОШИБКАМИ, ИЛИ ЛИСТАЕМ СТРАНИЦЫ ПРОШЛОГО
Глава 7. КАК УСКОРИТЬ ОБРЕТЕНИЕ ЖЕЛАЕМОГО?
Глава 8. МЫСЛИМ ПО-ВОЛШЕБНОМУ
Заключение
Об авторе
Мириманова Е.В.
Екатерина Мириманова журналистка и писательница, автор системы похудения "Минус 60". Главный ее принцип: "Все о чем пишешь, нужно пережить, пропустить через себя. Только тогда можно до конца понять читательницу, и помочь ей справиться с проблемами". Екатерина Мириманова нашла в себе силы побороть собственную полноту, преследовавшую ее с детства, и похудела на 60 килограмм без негативных последствий для здоровья. Спустя некоторое время, она поняла, что система, которую она придумала, способна помочь другим женщинам. Так родилась ее первая книга "Система Минус 60, или мое волшебное похудение". Этот способ похудения становится все популярнее, и с успехом применяется многими женщинами разного возраста. Еще бы - ведь можно есть абсолютно все, и при этом сбрасывать вес. Книга сразу же стала бестселлером, однако новые вопросы у худеющих появляются постоянно, и автор старается отвечать на них. К 2009 году издательство Эксмо выпустило уже пять книг, посвященных не только похудению, но и психологии современных женщин, желающих изменить свою жизнь. В ближайших планах Екатерины - издание художественной трилогии "Книги перемен". Первая часть "Призрак и я" появится на прилавках осенью 2009 года.
Екатерина Мириманова журналистка и писательница, автор системы похудения "Минус 60". Главный ее принцип: "Все о чем пишешь, нужно пережить, пропустить через себя. Только тогда можно до конца понять читательницу, и помочь ей справиться с проблемами". Екатерина Мириманова нашла в себе силы побороть собственную полноту, преследовавшую ее с детства, и похудела на 60 килограмм без негативных последствий для здоровья. Спустя некоторое время, она поняла, что система, которую она придумала, способна помочь другим женщинам. Так родилась ее первая книга "Система Минус 60, или мое волшебное похудение". Этот способ похудения становится все популярнее, и с успехом применяется многими женщинами разного возраста. Еще бы - ведь можно есть абсолютно все, и при этом сбрасывать вес. Книга сразу же стала бестселлером, однако новые вопросы у худеющих появляются постоянно, и автор старается отвечать на них. К 2009 году издательство Эксмо выпустило уже пять книг, посвященных не только похудению, но и психологии современных женщин, желающих изменить свою жизнь. В ближайших планах Екатерины - издание художественной трилогии "Книги перемен". Первая часть "Призрак и я" появится на прилавках осенью 2009 года.
Отзывы
Марианна [ 6 May 2016]
Читается быстро и легко, при этом очень удобный формат, приятно брать в руки! Всем советую!
о системе питания ни слова [ 8 April 2016]
Не описания принципов самой диеты. Книга психологическая, чтобы настроиться на изменения. Сняла одну звезду за отсутствие главной информации, ради чего и покупают ее книги.
разочаровала! [14 September 2011]
Скажу честно, скупила весь набор книг по данной системе зря! Достаточно было купить книгу "Система минус 60". Не хочу обсуждать саму систему, а о данной книге ничего лестного сказать не могу! Простите, конечно, но, на мой взгляд, психологией пусть занимаются специалисты. И если уж получилась классная система для похудения, то и остановиться надо было на ее описании, а не давать решения всех жизненных проблем!!
Уже двум подарила эту книгу. [ 7 September 2011]
Девченки оценили ее на отлично, книга , которую стоит иметь и перечитывать для позитива .
Хорошая система, ненужные рецепты [ 9 March 2011]
Мне понравилась система и книга, я прочитала ещё несколько книг по этой тематике, в т.ч. Лисси Муссу "Сделаем из тушки фигурку", теперь применяю некий гибрид этих двух систем, за месяц постройнела на 6 кг, при этом почти не напрягаюсь и многое не делаю из обязательных частей систем. Всё-таки Лисси Мусса, наверное, понравилась больше, но эта книга тоже полезная. Я их прочла по 1 разу от корки до корки, после прочтения последней страницы прочитала опять обе книги по второму разу )), скучно не было, всё в голове уложилось ещё лучше. В-общем, книги дали заряд оптимизма для постройнения и поменяли стратегию постройнения в правильную сторону (раньше я для этих целей голодала, никому не советую, это неправильный путь для постройнения, для оздоровления - отличный, в книге абсолютно понятно описано, почему не стоит этого делать в целях постройнения). Разочаровали только рецепты в книге: мне они показались неинтересными, много мяса, занимают полкниги. Лучше бы я купила одну систему без рецептов.
Спасибо за книгу [26 February 2010]
Для меня эта книга была "спасательным кругом" в самый тот момент отчаяния и безысходности. Прочитала раз, второй, третий, выполняла рекомендации. Екатерина Мириманова - это волшебница. Эта книга влила оптимизм в жизнь. Сколько нужно было пережить в жизни, чтобы так любить её, людей.
Замечательная книга! [12 September 2009]
Принципы питания хороши тем, что нет ограничений ни на какой продукт, есть ограничение только на время его потреблния. А так - можно есть его хоть каждый день. Но утром. И не есть вечером. И самое главное - это действует! И совсем не сложно.
А всем, кто недоволен тем, что "в книге нет ничего нового", хочу сказать, что эта книга не для вас. Все способы похудения известны давным-давно (и это - один из них, один из самых лояльных, на мой взгляд), но вы так и не смогли с этим смириться. Вам вообще не подойдет ни одна система похудения, т.к. вы ищете способа похудеть, который позволяет обжираться, ничего не делать и худеть при этом. Поэтому вам нужна волшебная пилюла, которая похудит вас без малейших усилий с вашей стороны. Ищите)
А всем, кто недоволен тем, что "в книге нет ничего нового", хочу сказать, что эта книга не для вас. Все способы похудения известны давным-давно (и это - один из них, один из самых лояльных, на мой взгляд), но вы так и не смогли с этим смириться. Вам вообще не подойдет ни одна система похудения, т.к. вы ищете способа похудеть, который позволяет обжираться, ничего не делать и худеть при этом. Поэтому вам нужна волшебная пилюла, которая похудит вас без малейших усилий с вашей стороны. Ищите)
Ожидание чуда для ленивых [19 May 2009]
После прочтения отзывов и анализы возраста читателей просто пришла в ужас от того, что многие живут ожидая чуда от кого-то и от чего-то.
Как правильно заметила Юлия Бакирова в ее отзыве, народ вообще не имеет малейшего понятия по психологии/трансерфингу/эзотерике; они вероятно не практиковали каких-либо видов физической активности типа йога,бег,велосипед и тд, и просто не имеет понятия о здоровом питании.
Не ожидайте что эта книга принесет вам все на "блюдечке с голубой каемочкой" , начните с работы над своим внутренним "Я".
Как правильно заметила Юлия Бакирова в ее отзыве, народ вообще не имеет малейшего понятия по психологии/трансерфингу/эзотерике; они вероятно не практиковали каких-либо видов физической активности типа йога,бег,велосипед и тд, и просто не имеет понятия о здоровом питании.
Не ожидайте что эта книга принесет вам все на "блюдечке с голубой каемочкой" , начните с работы над своим внутренним "Я".
Просто очень хорошая книга [ 7 May 2009]
Замечательная, позитивная, настраивающая на оптимистическую волну книга! Во многих проблемах узнала себя, и поэтому поверила ещё больше. Советую всем прочитать, и возможно, именно Ваша жизнь изменится к лучшему!
Рекомендую прочитать всем женщинам! [21 April 2009]
Книга супер-отличная, даже не знаю, как еще выразить свои эмоции :)
Реально волшебная, потому что помогла мне решить множество проблем, по-другому взглянуть на многие вещи, и вообще начать верить в себя и свои силы. Книга для нас, книга про нас, РЕКОМЕНДУЮ!
Реально волшебная, потому что помогла мне решить множество проблем, по-другому взглянуть на многие вещи, и вообще начать верить в себя и свои силы. Книга для нас, книга про нас, РЕКОМЕНДУЮ!
Впервые осознал, что означает термин [13 April 2009]
Ненавязчиво и задушевно показывается, что жизнь полна незаметных на первый взгляд позитивных "крючочков", цепляясь за которые можно вытащить себя из любого болота. Книгу можно открывать с любого места, и пяти минут чтения гарантированно достаточно, чтобы выправить вдруг поникшее настроение. Очень удобный допинг в ежедневной суете.
очень понравилось! [10 April 2009]
с первого раза после беглого прочтения не зацепило, но после прочтения первой книги и решив, что буду на этой системе питания - я рада, что у меня есть эта книга.
"Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства" и эта должны быть прочитаны тем, кто хочет понять об этой системе.
жалею об одном - что не знала об этой системе долгое время.
"Вся система минус 60 в одной книге. Еще немного волшебства" и эта должны быть прочитаны тем, кто хочет понять об этой системе.
жалею об одном - что не знала об этой системе долгое время.
Согласна с г-жой Бакировой!! [16 March 2009]
разделяю отзыв от и до!!!
Нужная инфа есть, но способ её донесения не очень хорош. [ 4 February 2009]
Мне книга не очень понравилась.Т.к. примеры приведены не соответствующие рассматриваемой ситуации,
много"воды", книга расчитана на тех, кто никогда не читал ничего по психологии, трансерфингу, эзотерике. Если читали Зеланда, то ничего нового не узнаете. Одного не отнимешь - упр-ия"Волшебство". Вот они интересны, но и то не все.
много"воды", книга расчитана на тех, кто никогда не читал ничего по психологии, трансерфингу, эзотерике. Если читали Зеланда, то ничего нового не узнаете. Одного не отнимешь - упр-ия"Волшебство". Вот они интересны, но и то не все.
Отличная книга! [ 2 November 2008]
Очень понравились упражнения - "волшебство", как называет автор! читается легко и настраивает на позитив, придает уверенности! Екатерина, спасибо!
Последние поступления в рубрике "Популярные системы питания"
 |
Посоветуйте, доктор! Альманах №5
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли: Алла Погожева, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства Валентин Ребров, фитотерапевт, натуропат, к.м.н.... |
 |
Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Лакейтос Л.
\\\"Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье табле... |
 |
Диета при сахарном диабете Гурвич М.М.
При сахарном диабете самым главным врачом для себя должен стать сам больной. Соблюдение диеты - одна из важных сторон лечения этого заболевания. Автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как каждый человек может организовать для себя сбалансированное и при этом вкусное и разнообразное питание.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Мириманова Е.В., Минус 60 проблем, или Секреты волшебницы в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
