Информация о книге

978-5-9900301-6-9, 978-0-88011-818-7

Главная  » Тематика определяется » Бег по шоссе для серьезных бегунов

Дуглас С., Фитзингер П., Бег по шоссе для серьезных бегунов

Тулома, 2007 г., 192 стр., 978-5-9900301-6-9, 978-0-88011-818-7 , 233*163*11 мм., тираж: 1500


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 3, Цена: от 804 руб. посмотреть все

Описание книги

В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Буквоед - 804 руб.   Читай-Город - 804 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Дуглас С.
Австралийская писательница наиболее успешный и популярный автор фэнтези в этой стране, многократный лауреат Aurealis Award. Сара Дуглас родилась 2 июня 1957 года в Пеноле, Южная Австралия. в семье фермеров, разводивших овец. Когда Саре было 7 лет, семья переехала в Аделаиду, где Дуглас училась в женском методистском колледже. Через 3 года мать Сары, после долгих страданий, умерла от рака, что серьезно повлияло на мироощущения будущей писательницы (жизнь в семье стала невыносимой, и Сара много времени проводила в школе и на улице, чтобы быть подальше от дома). Именно тогда она увлеклась верховой ездой (ее самая сильная любовь) и начала писать именно о лошадях, родео, скачках и т.д. В 20 лет Дуглас закончила школу сиделок (по желанию отца, хотя зверски ненавидела это занятие), и на полгода уехала в Европу. После возвращения она работала медсестрой в маленькой частной клинике в Аделаиде. Во время работы в клинике Дуглас сумела получить степень бакалавра искусств в Университете Аделаиды, а затем и степень доктора по английской истории 16-го века. В 1992 г. Дуглас бросила работу сиделки и стала читать лекции по истории средневековья в Университете города Бендиго. Там она начала писать романы и, после нескольких неудачных попыток, создала цикл «Боевой топор», принесший ей успех. Сейчас Сара Дуглас живет в Бендиго, в небольшом викторианском поместье Эшкотт, держит лошадей и продолжает писать книги.

Фитзингер П.


Отзывы

Разочарование  [10 December 2015]
Очень сильно хотела приобрести эту книгу в надежде найти что то подходящее по технике бега, режиму, тренировкам, НО все то что я прочитала в книге, а читала в других изданиях, других авторов. Единственное преимущество, а точнее положительное, что купила ее с большой скидкой...
Рекомендовать данное литературное издание я не стану, сильно разочарована. Ощущение, что автор копировал текст из других книг. Цена и начинка не соответствуют ожидаемому результату.
Ничего лишнего  [20 November 2015]
Однако из лучших книг для тренирующихся самостоятельно. Чётко, коротко, просто и по существу. Рекомендую.
Хорошая книга, чтобы подготовиться к важному забегу  [29 January 2014]
Серьезная книга для серьезных же бегунов, как и гласит название. В ней почти нет информации о технике бега. Первая часть посвящена физиологии бега: МПК и базовая скорость, выносливость, контроль пульса во время тренировок, физиологические особенности подготовки женщин, предотвращение травм и перетренированности. Вторая часть – тренировочные планы на разные дистанции. На каждую дистанцию предлагается несколько планов, в зависимости от серьезности намерений и наличия временных ресурсов у бегуна (все-таки эта книга и для любителей) и пример тренировочной недели. Любопытно, что все главы снабжены примерами из практики профессиональных бегунов.

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Фигуры 2+. Вырезалки Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....

Первые контурные вырезалки 2+ Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Мои первые вырезалки 2+ Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Дуглас С., Фитзингер П., Бег по шоссе для серьезных бегунов в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.