Информация о книге

978-985-15-0445-5, 978-0-7499-2787-5

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » А что едят умники и умницы?

Джойс Ф.М., Холфорд П., А что едят умники и умницы?

Попурри, 2008 г., 176 стр., 978-985-15-0445-5, 978-0-7499-2787-5 , 210*140*10 мм., тираж: 5000


Описание книги

Вы готовы к сенсации? Оказывается, интеллектуальное развитие детей напрямую зависит от питания! Ученые выяснили: пища, которую употребляет ребенок, влияет на формирование самой структуры его головного мозга, на образование нейронов и создание связей между ними. Эта книга поможет вашим детишкам расти не только здоровыми, но и умными. Известный во всем мире врач-диетолог Патрик Холфорд объясняет, как использовать его новую программу для развития физического и умственного потенциала ребенка, и дает практические советы по составлению семейного рациона, закупке продуктов, питанию вне дома, "борьбе" с особо придирчивыми едоками и многим другим вопросам, связанным с детским здоровьем. Здесь содержится огромное количество рецептов простых в приготовлении блюд, которые пришлись по вкусу и родителям, и детям. Каждый рецепт составлен под пристальным вниманием Фионы Макдональд Джойс и обеспечивает оптимальный баланс питательных веществ и витаминов, необходимых ребенку в...

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Слова благодарности
Часть 1
Введение
Разумная пища в школе
Глава 1. Как пища "создает" мозг
Глава 2. Обеспечьте наличие в пище основных жиров
Глава 3. Применяйте диету с низким содержанием
сахара и низкой гликемической нагрузкой
Глава 4. Увеличьте потребление витаминов
и минералов
Глава 5. Помните о возможной пищевой аллергии
и чувствительности к некоторым продуктам
Часть 2
Введение
Список необходимых продуктов
Шоппинг со смекалкой
Приготовление здоровой пищи
Завтраки
Овсяная и другие каши
Утренние фруктовые коктейли
Яйца
Легкие закуски
Корзинка для завтрака
За стол - всей семьей
Мясо и птица
Рыба
Вегетарианские блюда
Овощи
Десерты
Детские вечеринки
Торты, печенье и сладости
Напитки
Как правильно питаться вне дома
Карта успеха вашего ребенка


Об авторе

Джойс Ф.М.

Холфорд П.


Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Джойс Ф.М., Холфорд П., А что едят умники и умницы? в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.