Джойс Ф.М., Холфорд П., А что едят умники и умницы?
Попурри, 2008 г., 176 стр., 978-985-15-0445-5, 978-0-7499-2787-5 , 210*140*10 мм., тираж: 5000
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Часть 1
Введение
Разумная пища в школе
Глава 1. Как пища "создает" мозг
Глава 2. Обеспечьте наличие в пище основных жиров
Глава 3. Применяйте диету с низким содержанием
сахара и низкой гликемической нагрузкой
Глава 4. Увеличьте потребление витаминов
и минералов
Глава 5. Помните о возможной пищевой аллергии
и чувствительности к некоторым продуктам
Часть 2
Введение
Список необходимых продуктов
Шоппинг со смекалкой
Приготовление здоровой пищи
Завтраки
Овсяная и другие каши
Утренние фруктовые коктейли
Яйца
Легкие закуски
Корзинка для завтрака
За стол - всей семьей
Мясо и птица
Рыба
Вегетарианские блюда
Овощи
Десерты
Детские вечеринки
Торты, печенье и сладости
Напитки
Как правильно питаться вне дома
Карта успеха вашего ребенка
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... | |
Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.
Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской.... | |
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Джойс Ф.М., Холфорд П., А что едят умники и умницы? в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.