Многие мамы считают, что готовить еду малышу дома выгоднее, чем покупать питание в магазине, к тому же есть уверенность, что блюдо всегда будет свежим. В книге представлено около 100 рецептов полезных для малышей кушаний, приготовление которых не займет много времени и они придутся ребенку по вкусу. Рецепты рассчитаны на детей от 6 месяцев и старше, когда малыша начинают знакомить с "взрослой" пищей.

Вступление
Первый этап введения прикорма:
6 месяцев
Первое овощное пюре
Сливочное пюре овощное или фруктовое
Первое фруктовое пюре
Яблоко и груша с корицей
Картофель с брокколи
Сладкая тыква
Трио корнеплодов
Рецепты блюд без тепловой обработки
Продолжаем знакомство с новой пищей:
6-7 месяцев
Простые рецепты вкусных овощных пюре
Простые фруктовые пюре
Репа с морковью и горохом
Пюре для остроты зрения в темноте
Картофель, кабачок и горох
Тыква Золушки
Картофель со шпинатом и горохом
Картофель, морковь и сахарная кукуруза
Рыбное пюре с сырным соусом и овощами
Куриное мясо с картофелем и яблоком
Пюре быстрого приготовления из продуктов
в свежем виде
Персиково-банановое пюре
Яблочное пюре с клубникой и персиком
Пюре из клубники с грушей
Пюре быстрого приготовления с куриным мясом
Пюре из персика, груши и черники
Пюре из яблока и груши с курагой и ванилью
Второй этап введения прикорма:
7-9 месяцев
Замечательная чечевица
Картофель, лук-порей, морковь и горох
Помидоры и морковь с базиликом
Дорогу зеленым овощам
Овощной супчик (минестроне)
Овощное пюре с помидорами и сыром
Овощи с сырным соусом
Цветная капуста и брокколи в сырном соусе
Макаронные изделия с тыквой, помидорами и сыром
Рыбное пюре с апельсиновым соусом
Филе камбалы с морковью, помидорами и сыром
Лосось-сюрприз
Похлебка херувимчика
Куриная печень с овощами и яблоком
Куриное бедро с луком-пореем, морковью
и горохом
Моя первая тушеная говядина
Обжаренная говядина, тушенная с морковью,
репой и картофелем
Баранья отбивная
Мюсли для малышей
Геркулесовые хлопья с бананом
Моя любимая овсянка
Овсяная каша с яблоком, грушей и черносливом
Заварной крем с курагой и бананом
Банан с вишней
Черника и банан с яблоком
Клубника, персик и груша с толченым сухариком
Растущая самостоятельность:
9-12 месяцев
Омлет с сыром
Ризотто с морковью, сыром и помидорами
Ризотто с тыквой
Макаронное ризотто
Макаронные "звездочки" с вкусным
овощным соусом
Картофельное пюре с морковью, брокколи и сыром
Макаронные изделия с овощами-невидимками
Филе трески со шпинатом в сырном соусе
Макаронные изделия с тунцом и сливочным
томатным соусом
Курица с рисом и помидорами
Вкусный соус болоньезе с курицей
Курица с рисом и кукурузой
Курица с овощами со сливочным вкусом
Мое первое блюдо из спагетти с соусом болоньезе
Тушеная говядина по бабушкиному рецепту
Нежная тушеная баранина
Рисовый пудинг быстрого приготовления
Нектарин и клубника с ванилью
Банан-вкусняшка
Фруктовые мюсли