Сумм У., Ешьте и худейте. Раздельное питание по доктору Хей
АСТ, Астрель, 2008 г., 112 стр., 978-5-17-047636-7, 978-5-271-08283-9, 3-7742-5935-6 , 240*165*10 мм., тираж: 5000
Описание книги
Не секрет, что модные диеты не всегда идут на пользу здоровью.
Если вы хотите похудеть и при этом улучшить свое самочувствие, эта книга для вас!
Вам откроется целый мир чудесных, оригинальных рецептов. Вы сможете, не отказывая себе в удовольствии, есть ваши любимые блинчики с ананасным сиропом, роскошные салаты из свежих овощей и фруктов, отбивные с хрустящей корочкой и жареных цыплят - и при этом сбросить лишние килограммы и стать еще красивее, стройнее, здоровее.
Все дело в раздельном питании.
Начните - и результат не заставит себя ждать!
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Раздельное питание по доктору Хей
Что должен знать каждый начинающий
Что можно делать, а чего нельзя
Самые распространенные
Основы метода раздельного питания
Способы приготовления пищи
Большой план раздельного питания
Первая неделя для всех со списком продуктов
Завтрак. Напитки и закуски
Фрукты и мюсли
Бутерброды
Начинки для бутербродов
Фитнесс-напитки
Закуски
Салаты, супы и овощи
Заправки
Салаты/ закуски
Супы / закуски
Овощи / гарниры или закуски
Основные блюда - очень аппетитные
Мясо
Рыба
Яйца
Сыр
Картофель
Рис
Крупы
Густые супы
Салаты
Десерты - вкусно и полезно
Десерты
Напитки
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.
Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью.... |
 |
Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!... |
|
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Сумм У., Ешьте и худейте. Раздельное питание по доктору Хей в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
