Аранович Б.Д., Эффективная программа снижения лишнего веса. Похудеть - это очень просто!
серия: Мастерская здоровья
Вектор, 2008 г., 978-5-9684-0888-4 , 200*125*8 мм., тираж: 3500
Описание книги
Что делать, если вас не устраивает масса собственного тела? Бегать? Сидеть на диетах? До "седьмого пота" крутить педали на вело-тренажере? Конечно, в разумных пределах все это тоже полезно, но, как показывает опыт многих людей, настоящего стойкого результата не дает.
Автор книги Борис Аранович предлагает совершенно новый подход к решению этой проблемы. Восстановление энергетического баланса вашего Организма - вот путь к успеху! Именно отлаженная полноценная циркуляция энергии поможет механизмам, которые отвечают за поддержание нормального веса, вновь заработать в бесперебойном режиме.
Предназначенные для этого специальные методики сведены в шестинедельную программу, с которой человеку достаточно работать всего полчаса в день. Кроме того, в книге даны рекомендации по оптимальному питанию, а вся методика в целом способствует улучшению здоровья.
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. МУДРОСТЬ ОРГАНИЗМА
Баланс и гармония - основа жизни
Регулирующие механизмы
Питательные вещества
Как усваивается пища
Глава 2. ПРИЧИНЫ УВЕЛИЧЕНИЯ ВЕСА
Главное и второстепенное
Переедание
Избыточное потребление "быстрых" углеводов
Проблемы усвоения пищи
Гормональные и другие нарушения
Глава 3. МЫСЛЬ, ЭНЕРГИЯ, ФИЗИОЛОГИЯ
Мысли бывают разные
Слагаемые силы мысли
Энергоинформационная структура человека
Ментальный резонанс
Волны мозговой активности
Глава 4. ЧТО ЖЕ НАДО ДЕЛАТЬ?
Глава 5. ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МЕНТАЛЬНОГО
ПОТЕНЦИАЛА
Начало - это дела половина
Техника идеомоторных пульсаций
Создание образа здорового человека
Глава 6. ПСИХОМАНУАЛЬНАЯ ТЕХНИКА
Активные энергетические зоны организма
Выполнение психомануальной техники
Основные позиции психомануальной терапии
Глава 7. ШЕСТИНЕДЕЛЬНАЯ ПРОГРАММА
НОРМАЛИЗАЦИИ ВЕСА
Первая неделя
Вторая неделя
Третья неделя
Четвертая, пятая, шестая недели
Глава 8. ОПТИМАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
Шесть основных правил
Питание для психики и мышления
Питание и кислотно-щелочной баланс
Глава 9. СЧАСТЛИВЧИКИ, ИЗМЕНИВШИЕ СЕБЯ
Письма, похожие друг на друга
Письмо из Израиля
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ПРИЛОЖЕНИЕ
ЛИТЕРАТУРА
Об авторе
Борис Давидович Аранович - руководитель Центра «Резервных Возможностей Человека», занимается профессиональной деятельностью в области альтернативной медицины более 30 лет. Основатель Университета биоэнергетических проблем (Санкт-Петербург), 1988 год.
«Будь хозяином своего здоровья» - основная тема его многочисленных семинаров и курсов, которые он проводит в Швеции, Финляндии, Норвегии, Германии. Методы Б. Д. Арановича уникальны, благодаря им тысячи людей смогли восстановить своё здоровье.
Высшее образование получил в Санкт-Петербургском электротехническом институте им. Ульянова. Окончил курсы по психотерапии при Военно-медицинской академии, а также медицинские курсы при Педиатрическом институте. Ректор университета альтернативной медицины 1988 - 1992 в Санкт-Петербурге, Россия.
Борис является автором 8 книг о различных методах восстановления организма, которые переведены на несколько языков. Он также автор 3 уникальных интерактивных компьютерных программ, которые помогают мысли управлять организмом.
В 1992 году Бориса пригласили преподавать в Институт альтернативной медицины в Стокгольме, где он продолжает работать в настоящее время. Борис проводил обучение своим методам во многих странах мира, в том числе США, Южная Америка, Филиппины, Тайвань, Гонк Конг, Франция, Германия, Норвегия, Финляндия.
Последние поступления в рубрике "Популярные системы питания"
 |
Посоветуйте, доктор! Альманах №5
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли: Алла Погожева, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства Валентин Ребров, фитотерапевт, натуропат, к.м.н.... |
 |
Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Лакейтос Л.
\\\"Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье табле... |
 |
Диета при сахарном диабете Гурвич М.М.
При сахарном диабете самым главным врачом для себя должен стать сам больной. Соблюдение диеты - одна из важных сторон лечения этого заболевания. Автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как каждый человек может организовать для себя сбалансированное и при этом вкусное и разнообразное питание.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Аранович Б.Д., Эффективная программа снижения лишнего веса. Похудеть - это очень просто! в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
