Как быть, если рядом нет врача? Эта книга поможет вам быстро и правильно сориентироваться в ситуации, связанной с болезнью или травмой. Здесь вы найдете необходимые сведения о наиболее распространенных заболеваниях, об особенностях ухода за больными, основных лечебных процедурах, методах оказания неотложной помощи. Вы даже сами сможете предположительно поставить себе диагноз. Следует, однако, иметь в виду, что свои действия все-таки лучше согласовать с врачом, так как универсальных рецептов в медицине нет. Для широкого круга читателей.

ПРЕДИСЛОВИЕ
ОСНОВНЫЕ СПОСОБЫ ДОМАШНЕГО ЛЕЧЕНИЯ
Ароматерапия
Указатель препаратов для проведения
ароматерапии
по Заболеваниям и синдромам
Водолечение
Лечебноеголодание
Очищение организма посредством
периодического голодания по Полю Брэггу
Разгрузочно-диетическая терапия
Гомеопатия
Общие принципы гомеопатического лечения
Гомеопатия на практике
Краткая характеристика основных
гомеопатических средств
Поиск подходящего гомеопатического препарата
Оздоровительное питание
Основные компоненты пищи и их функция
Напитки
Количество съедаемого
Режим приема пищи
Важные правила здорового пищевого поведения
Система диет
Лечение движением
Профилактика переутомления
Магнитотерапия
Массаж
Рефлексотерапия
Светолечение
Лечение солнечным светом (гелиотерапия)
Теплолечение
Сочетание холода и тепла
Фитотерапия
Указатель фитопрепаратов по заболеваниям и
синдромам
Простейшие медицинские манипуляции руками
Прием препаратов
Клизмы
Спринцевание
Ингаляции
Присыпки
Мази
Повязки
Иммобилизация
Банки
Газоотведение
Компрессы
Оздоровительная и общеукрепляющая система
Цигун
Показания и противопоказания к применению
оздоровительной системы Цигун
Общие правила
Основной комплекс Цигун-терапии в положении
стоя
Комплекс упражнений Цигун с жезлом (палкой)
Самомассаж
Система оздоровительной гимнастики йогов
Десять малых пранаям
Парадоксальная оздоровительная гимнастика
по АН. Стрельниковой
Примерный комплекс упражнений
Комплекс для подготовленных людей, спортсменов
Курсы упражнений
Особенности выполнения дыхательной гимнастики
Лечение распространенных заболеваний
Укрепление здоровья с помощью тренажера
ТДИ-01
Апитерапия (лечение продуктами пчеловодства)
Медолечение
ЕСЛИ ЧТО-ТО БОЛИТ
Головная боль
Общие принципы лечения головной боли
Головная боль при мигрени
Головная боль как следствие шейного
остеохондроза
Головная боль от напряжения
Обморок
Боль в полости рта
Зубная боль
Повышенная чувствительность зубов
Патология мягких тканей рта
Боль в ухе
Отит
Боль в глазах
Инородные тела в глазу
Инфекционный конъюнктивит
Боль в горле
Ангина
Простудные заболевания, сопровождающиеся
болью в горле
Боль в груди
Атеросклероз
Стенокардия
Бронхит
Бронхиальная астма
Опоясывающий лишай
Боль в молочных железах
Нагрубание молочных желез
Мастит
Боль в животе
Боль в животе у детей
Перитонит
Аппендицит
Холецистит
Изжога
Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной
кишки
Колики
Гастрит
Энтерит
Колит
Диарея (понос)
Запоры
Боль в органах таза
Болезненное мочеиспускание
Боль в области таза
Болезненные менструации
Боли в заднем проходе
Геморрой
Тромбоз геморроидальных узлов
Трещины заднего прохода
Зуд в анальной области
Боли в шее
Боль в шее, обусловленная напряжением и спазмами
мышц
Остеохондроз шейного отдела позвоночника
Остеохондроз грудного отдела позвоночника
Боль в спине
Боль в поясничном отделе позвоночника
Профилактика болей в позвоночнике
Сколиоз
Боль в мышцах, костях и суставах
Растяжения связок, мышц и сухожилий
Мышечные боли
Миофасциальная боль
Артрит
Боль в конечностях
Боль в руке
Боли в нижних конечностях
Плоскостопие
Бурсит первого пальца стопы
Пяточные шпоры
Вросший ноготь
Бородавки
Мозоли
Варикозное расширение вен голени
Тромбофлебит
Анкилозирующий спондилоартрит
ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ ПРИ НЕОТЛОЖНЫХ состояниях
Патология кожи и ее придатков
Укусы насекомых, ужаливания
Фурункул
Карбункул
Солнечные ожоги
Стресс
Аллергия
Кровотечения
Диабет
Артериальная гипертония
Гипотония
КАК САМОМУ ВЫЯВИТЬ ИЛИ ЗАПОДОЗРИТЬ
ПАТОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС
Как проявляется поражение организма
Воспаление
Инфекция
Опухоль
Выявление патологических процессов в отдельных
системах
Что беспокоит при патологии сердечно-легочной
системы
Исследование сердечнососудистой системы
Исследование дыхательной системы
Особенности исследования молочной железы
Исследование органов живота
Что беспокоит при патологии органов пищеварения
Исследование органов живота
Исследование мочеполовой системы
Что беспокоит при патологии мочеполовой системы
Исследование мочеполовых органов
Исследование суставов
Исследование кожи
ЛИТЕРАТУРА
ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ