Фалеев А., Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения
АСТ, Сталкер, 2008 г., 288 стр., 978-5-17-048185-9, 978-966-09-0290-9 , 207*135*17 мм., тираж: 5000
Описание книги
Предложена проверенная временем научно обоснованная программа похудения, включающая методы работы с собственной психикой. Выполняя ее, любой человек сможет снизить свой вес до необходимого уровня.
Кроме того, в книге дана подробная оценка некоторым "модным" способам похудения (бодифлекс, диета Монтиньяка, "Кремлевская диета", диета по группам крови, таблетки и кремы для похудения и др.), при этом показано, в каких случаях их применение может быть чрезвычайно опасным для здоровья.
Воспользовавшись советами автора, вы сможете похудеть, не причинив себе никакого вреда.
Для широкого круга читателей.
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Об авторе
Год рождения 1970. Имеет два высших образования. Кандидат технических наук. Мастер спорта России по пауэрлифтингу. Женат. Трое детей.
Отзывы
Иногда даже есть источники с подтверждением слов автора.
Рекомендую. Всем в помощь, я по этой книге сам сделал майндмэп, карту, чтобы было легче разобраться и увидеть картину в целом. Вот ссылка: http://kursbesplatno.ru/cqlsapqt?u=17500
Впрочем, появление такого рода трудов - предостерегающих о вреде беспощадного ограничения и о попытках самолечения - необходимо. Тем более досадно, что Алексей Валентинович не договаривает главного: если все "модные" и жесткие диеты препятствуют достижению здоровья и нормального веса, что помогает достичь желаемого? "Рецепты", данные в этой книге, неразумны, порой комичны. К примеру, предлагается использовать заговоры. По-моему, этот метод проигрывает аэробике, на которую автор обрушивает громы и молнии =)
Следует сказать, что для развеивания мифов и этого на первых порах достаточно, но все-таки нехорошо бросать читательниц на полпути с призывом продолжить общение по электронной почте. Читается книжка, в общем, быстро, но с каким-то невеселым смехом...
Последние поступления в рубрике "Популярные системы питания"
 |
Посоветуйте, доктор! Альманах №5
Альманах "Посоветуйте, доктор!" подготовлен по материалам одноименной передачи Радио России. В этот выпуск вошли: Алла Погожева, диетолог, профессор Доктор на вашей кухне: домашняя кулинария с точки зрения врача, рецепты блюд и напитков вместо рецептов на лекарства Валентин Ребров, фитотерапевт, натуропат, к.м.н.... |
 |
Как ускорить свой обмен веществ. 9 проверенных принципов похудения Лакейтос Л.
\\\"Сколько способов ПОХУДЕТЬ предлагают газеты и журналы, телевидение и радио? Сколько из них вы уже перепробовали, заплатив кучу денег, а потом МГНОВЕННО НАБРАВ с трудом сброшенные килограммы?! Надоело ИСТРЕБЛЯТЬ себя диетами? Надоело ГУБИТЬ здоровье табле... |
 |
Диета при сахарном диабете Гурвич М.М.
При сахарном диабете самым главным врачом для себя должен стать сам больной. Соблюдение диеты - одна из важных сторон лечения этого заболевания. Автор, кандидат медицинских наук, рассказывает о том, как каждый человек может организовать для себя сбалансированное и при этом вкусное и разнообразное питание.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Фалеев А., Рецепты стройности, или Как избежать ошибок при использовании модных методик и диет для похудения в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
