Информация о книге

978-5-367-03074-7

Главная  » Тематика определяется » Лекарство против стресса: Эффективные методы релаксации | Смирнова Мария

Смирнова М.С., Лекарство против стресса: Эффективные методы релаксации | Смирнова Мария

2014 г., 48 стр., 978-5-367-03074-7


Описание книги

Современная реальность неразрывно связана со стрессом, однако стресс - далеко не всегда наш враг, напротив, как многие яды в определенных количествах он даже может быть полезен. Давая пищу эмоциям, развивая быстроту реакции и гибкость ума, стресс может сделать жизнь многограннее и интереснее, но только при одном условии: необходимо научиться им управлять.

Гармоничное сочетание физических нагрузок и релаксации, поддержанное правильным рационом питания, - лучшая стратегия борьбы с вредным влиянием стресса. В этом выпуске авторы собрали эффективные и вместе с тем простые методики, которые помогут вам избавиться от хронической усталости, наполнят тело энергией и вернут душевное равновесие чтобы вы снова в полной мере могли ощутить: жизнь прекрасна!

Ключевые слова


  релаксация 


Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Смирнова М.С.
Медицина

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Ритуальный оракул Магия зеркал, 53 карты + инструкция 

Представляем вам новую профессиональную колоду Любови Никифоровой (Отилы), являющуюся продолжением ранее изданной и уже популярной колоды «Ритуальный Оракул». В ней вы познакомитесь с азами работы с зеркалами, видами магических воздействий и способами их снятия....

Оракул Норн. Нити судьбы, 45 карт+инструкция 

Оракул Норн: нити судьбы - действительно уникальная колода. Предсказывать будущее или узнавать обстоятельства прошлого и настоящего помогают Боги, Богини и герои Древней Скандинавии. Они дают подробное описание грядущих событий, которое напрямую зависит не только от обстоятельств, но и от характера человека, который хочет узнать свое будущее....

Оракул Вселенской любви Ангелов, 72 карты + инструкция 

Оракул Вселенских Ангелов — это уникальная колода карт, созданная для тех, кто ищет направление и поддержку в области любви и добра от духовного мира Ангелов. Колода состоит из 72 карт, на каждой из которых изображен Ангел....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Смирнова М.С., Лекарство против стресса: Эффективные методы релаксации | Смирнова Мария в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.