Информация о книге

978-5-367-03074-7

Главная  » Тематика определяется » Лекарство против стресса: Эффективные методы релаксации | Смирнова Мария

Смирнова М.С., Лекарство против стресса: Эффективные методы релаксации | Смирнова Мария

2014 г., 48 стр., 978-5-367-03074-7


Описание книги

Современная реальность неразрывно связана со стрессом, однако стресс - далеко не всегда наш враг, напротив, как многие яды в определенных количествах он даже может быть полезен. Давая пищу эмоциям, развивая быстроту реакции и гибкость ума, стресс может сделать жизнь многограннее и интереснее, но только при одном условии: необходимо научиться им управлять.

Гармоничное сочетание физических нагрузок и релаксации, поддержанное правильным рационом питания, - лучшая стратегия борьбы с вредным влиянием стресса. В этом выпуске авторы собрали эффективные и вместе с тем простые методики, которые помогут вам избавиться от хронической усталости, наполнят тело энергией и вернут душевное равновесие чтобы вы снова в полной мере могли ощутить: жизнь прекрасна!

Ключевые слова


  релаксация 


Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Смирнова М.С.
Медицина

Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Фигуры 2+. Вырезалки Фигуры 2+. Вырезалки Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости....

Первые контурные вырезалки 2+ Первые контурные вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать - важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Мои первые вырезалки 2+ Мои первые вырезалки 2+ Терентьева Н.М., Маврина Л.

Умение вырезать – важный навык, который способствует развитию мелкой моторики рук, координации движений, внимательности и усидчивости. Для детей до 3-х лет....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Смирнова М.С., Лекарство против стресса: Эффективные методы релаксации | Смирнова Мария в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.