В комплект \"Три кита здоровья\" вошли три книги: \"Знакомьтесь, ваш кишечник. Можно ли им управлять?\" Книга в популярной форме рассказывает об анатомии и физиологии кишечника. На что в работе органов пищеварения надо обращать особое...

Здоровые сосуды:
Глава 1. Артериальное давление и гипертония
Что же такое "гипертония"?
Пульс
О некоторых особенностях заболевания
Глава 2. Лечебное питание при гипертонии
Диеты, назначаемые при гипертонии
Разгрузочные дни
Специальные диеты
Глава 3. Фитотерапия при гипертонии
Лекарственные растения, оказывающие
успокаивающее влияние на центральную нервную
систему
Лекарственные растения, обладающие
гипотензивным эффектом
Лекарственные растения, применяемые при
осложнениях гипертонической болезни
Лекарственные сборы
Глава 4. Мед и продукты пчеловодства при
гипертонии
Мед
Пчелиный яд
Перга
Маточное молочко
Прополис
Глава 5. Гидротерапия при гипертонии
Души
Ванны
Влажное укутывание
Бальнеотерапия
Глава 6. Лечебная физкультура при гипертонии
Примерный комплекс гимнастических упражнений
при гипертонической болезни
Глава 7. Массаж при гипертонии
Основные массажные приемы
Методика массажа при гипертонии
Методика массажа для устранения последствий
острого нарушения мозгового кровообращения
Глава 8. Профилактика гипертонической болезни и
ее осложнений
Глава 9. Гипотония - квелая болезнь
Жалобы
Глава 10. Гипотония и головная боль
Что такое мигрень?
Типы мигрени
Почему может возникать мигрень?
Как предотвратить приступ
Что делать во время приступа
Глава 11. Как правильно питаться при гипотонии
Диета Монтиньяка
Разноцветная диета
Диета хорошего настроения
Диета без стресса
12 очень полезных советов
Глава 12. Народная медицина при гипотонии
Чеснок против гипотонии
Фитотерапия
Глава 13. При гипотонии ходите босиком
Глава 14. Волшебная сила холода
Глава 15. Гидротерапия при гипотонии
Плавание - самый полезный вид спорта
Гидротерапевтические средства восстановления
работоспособности
Ванны
Души
От чего помогают лечебные грязи?
Лечение озокеритом
Глава 16. Что пить или что не пить при гипотонии
Кофе
Коньяк поможет лучше, чем любая таблетка
Бальзамы
Вино
Нечайный чай
Соки
Пиво
Как правильно есть шоколад
Энциклопедия лечения зрения
Глава 1. Когда зрение начинает портиться...
Глава 2. Почему глаза устают и как с этим
бороться
Глава 3. Ухудшение зрения у детей
Глава 4. Заболевания глаз
Глава 5. Золотой ус и болезни глаз
Глава 6. Фитотерапия при заболеваниях глаз
Глава 7. Мед при заболеваниях глаз
Глава 8. Точечный массаж при заболеваниях глаз
Глава 9. Диетотерапия и значение
сбалансированного питания при заболеваниях глаз
Глава 10. Как сохранить красоту глаз
Знакомьтесь, ваш кишечник
Глава 1, Строение и функции кишечника
Глава 2. Заболевания кишечника
Хронический дуоденит
Хронический энтерит
Синдром раздраженной толстой кишки
Дисбактериоз
Глава 3. Лечебное питание
Глава 4. Ароматерапия
Глава 5. Глинолечение
Глава 6. Грязелечение
Лечебное воздействие грязей
На что обратить внимание перед проведением
курса грязелечения
Способы грязелечения
Глава 7. Медолечение
Глава 8. Фитотерапия
Как собрать и подготовить лекарственные
растения
Как приготовить лекарственные препараты
Важно знать
Фитотерапия при колите
Фитотерапия при энтерите
Сборы, используемые при лечении энтероколитов
Фитотерапия при проктите
Глава 9. Злаки при заболеваниях кишечника
Проростки злаков
Пшеница
Гречиха
Овес
Кунжут
Ячмень
Рожь
Подсолнечник
Технология проращивания зерен
Лечение заболеваний кишечника с использованием
проростков
Кулинария
Косметология
Глава 10. Лечебная физкультура
Комплекс упражнений для улучшения работы
кишечника
Упражнения для профилактики и лечения запоров
Глава 11. Очищение кишечника
Клизма
Кишечные промывания
Очищение кишечника с помощью чеснока
Выведение каловых камней
Очищение кишечника за 3 дня
Упрощенное промывание кишечника
Тибетский метод очистки - высасывание шлаков
Очищение с помощью активированного угля
Очищение водой
Глава 12. Очищение желудочно-кишечного тракта
с помощью голодания
Как правильно голодать
Голодание по Суворину
Голодание по Войтовичу
Голодание по Гартэну
Голодание по Бородину
Голодание по Самойловой
Голодание по Бобрышеву
Голодание по Омельченко
Голодание по Бройсу
Сухое голодание
Голодание по Елькину
Система Иванова
Система Шрота (водное голодание)
Каскадное голодание
Голодание по Ньюману
Голодание по Уокеру
Голодание по Брэггу