Малоземов С., Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров
серия: Еда живая и мертвая. Книга по мотивам программы ТВ
Эксмо, 2019 г., 978-5-04-104170-0
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Можно ли вообще верить учёным? - ответ автора
Принцип первый - Меньше калорий, или как я начал
интересоваться наукой о еде
Принцип второй - Меньше мяса
Принцип третий - Больше овощей и фруктов
Принцип четвёртый - Меньше соли и сахара
Принцип пятый - Больше разнообразия
7 мифов о еде
ЧАСТЬ ВТОРАЯ - Продукты-целители и
продукты-убийцы
Предисловие
Глава 1 - Хлеб
Глава 2 - Мясо
Глава 3 - Рыба
Глава 4 - Овощи, фрукты и прочее с грядки и с
полей
Глава 5 - Соль, сахар и их родственники
Глава 6 - Молоко и молочные продукты
Глава 7 - Кофе и чай
Глава 8 - Каши, крупы, макароны
Глава 9 - Специи, приправы, корешки
Глава 10 - Суперпродукты
Глава 11 - Отвратительные деликатесы
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ - Научные принципы похудения
Предисловие
Глава 1 - Почему не толстеют дикие животные?
Глава 2 - Америка - страна мечты и жира
Глава 3 - Почему же мы толстеем? Научное
объяснение
Глава 4 - Лёгкие способы похудеть
Глава 5 - Медицинские способы похудения
Глава 6 - Вакцина от жира
Глава 7 - Как всё-таки похудеть: диеты,
продукты, уловки
ЧАСТЬ ЧЕТВЁРТАЯ - Рецепты для здоровья и
красоты
Предисловие
Завтраки
Салаты и закуски
Основные блюда
Десерты и напитки
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.
Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!... |
|
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... |
 |
Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.
Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Малоземов С., Еда живая и мертвая. Система здорового питания Сергея Малозёмова. Коллекция из четырех бестселлеров в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
