Информация о книге

978-5-9500185-9-6

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Энциклопедии спорта » Гипоксия в тренировке спотсменов и факторы, повышающие ее эффективность

Иорданская Ф., Гипоксия в тренировке спотсменов и факторы, повышающие ее эффективность

Спорт, 2019 г., 978-5-9500185-9-6


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 4, Цена: от 371 руб. посмотреть все

Описание книги

В работе обобщены материалы многолетних экспериментальных исследований по проблеме гипоксии в тренировке спортсменов, проведенных коллективом сотрудников отдела спортивной медицины ВНИИФК. Анализ предпринят с позиции определения факторов,...

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  My-Shop - 371 руб.   Буквоед - 679 руб.   Читай-Город - 679 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 299 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Введение
Список использованных сокращений
1. Гипоксический фактор в повышении
функционального состояния организма спортсменов
2. Возможное повреждающее действие гипоксии на
организм
3. Возраст и устойчивость к гипоксии
4. Показатели адаптации организма спортсменов и
факторы, способные лимитировать их
работоспособность в процессе тренировки в
среднегорье
5. Электрокардиограмма спортсменов в условиях
гипоксии
5.1. ЭКГ спортсменов в среднегорье
5.2. ЭКГ спортсменов в период соревнований в
среднегорье и на равнине
5.3. ЭКГ спортсменов в условиях гипоксической
гипоксии в барокамере и среднегорье
6. Тренировка в среднегорье в подготовке
спортсменов игровых видов спорта
6.1. Тренировка в среднегорье в подготовке
волейболистов
6.2. "Ступенчатое" использование среднегорья и
высокогорья в подготовке футболистов
7. Об использовании задержки дыхания в
тренировке бегунов на средние дистанции
8. Использование носового дыхания в структуре
тренировочного процесса в видах спорта с
проявлением выносливости
9. Использование тренировки с дополнительным
"мертвым" пространством (маска с удлиненной
трубкой) в структуре тренировочного цикла
бегунов на средние дистанции
10. Гипоксическая модель тестирования как метод
оценки функционального состояния и
индивидуальной устойчивости к работе в гипоксии
11. Устойчивость к гипоксической гипоксии в
процессе развития общей и специальной
выносливости у спортсменов
12. Факторы и условия, обеспечивающие
эффективность тренировки спортсменов в условиях
гипоксии
12.1. Условия, обеспечивающие эффективность
тренировки спортсменов в среднегорье
12.2. Условия, обеспечивающие эффективность
тренировки с задержкой дыхания
12.3. Условия, обеспечивающие повышение
эффективности тренировки (бег в маске с трубкой)
при использовании дополнительного "мертвого"
пространства
12.4. Условия, обеспечивающие эффективность
использования носового дыхания в тренировке
бегунов
13. Технологические инновации на службе горной
подготовки в спорте и для населения
Приложения
1. Динамика индивидуальных показателей
адаптации организма волейболистов к
тестирующей нагрузке до и после завершения
тренировки в среднегорье
2. План работы команды футболистов в ходе
турнира в Боливии на высоте от 1000 до 4000 м над
уровнем моря, разработанный и реализованный
Ю.П. Семиным
3. Программа тренировочной работы в беге с
носовым дыханием в недельном цикле подготовки,
разработанная А. М. Якимовым
4. Модели структуры беговой работы бегунов на
средние дистанции с использованием ДМП,
разработанные Л.М. Перминовым
Литература


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Энциклопедии спорта"



Футбол. Война. Холокост. Документы, свидетельства, фотографии Футбол. Война. Холокост. Документы, свидетельства, фотографии 

Как Вторая мировая война изменила историю футбола? Насколько тесно популярная игра была связана с самыми страшными событиями XX века — от Холокоста до блокады Ленинграда? И как футбол становился импульсом для сопротивления злу?...

Футбол. Война. Холокост. Документы, свидетельства, фотографии Футбол. Война. Холокост. Документы, свидетельства, фотографии 

Как Вторая мировая война изменила историю футбола? Насколько тесно популярная игра была связана с самыми страшными событиями XX века — от Холокоста до блокады Ленинграда? И как футбол становился импульсом для сопротивления злу?...

Роджер Федерер. Биография великого мастера Роджер Федерер. Биография великого мастера Коллевейн С.

Его называли Гений, Волшебник, Король, Император, и он вполне заслужил все эти прозвища. Один из величайших игроков в истории тенниса, обладающий неповторимым стилем и фантастической техникой, он искал совершенства везде — и на корте, и вне его. Он сделался иконой стиля, встал в ряд с самыми авторитетными и уважаемыми спортивными деятелями в мире....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Иорданская Ф., Гипоксия в тренировке спотсменов и факторы, повышающие ее эффективность в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.