Эта книга – о том, как анализировать и интерпретировать сны. Основу книги составляют многолетние терапевтические наблюдения автора. Сны рассматриваются с разных точек зрения: фрейдовской сексуальности, адлеровского стремления к власти, юнгианских архетипов, экзистенциального столкновения со страхом смерти. Персонажи сна взаимодействуют как субличности в психодраме, якобы несущественные детали выглядят как гештальтистский фон, отображающий темные закоулки души. Материал снов анализируется с учетом жизненной ситуации клиентов и их психических особенностей. Показана диагностическая и терапевтическая роль снов. Рассмотрены результаты собственных исследований образных переживаний, внушенных в гипнозе. Приводятся несложные тесты и упражнения, с помощью которых читатель сможет понять язык своих снов и использовать их как для практических целей, так и для личностного роста. Книга предназначена для широкого круга читателей, которых интересует роль сновидений в жизни человека и которые готовы использовать их для саморазвития. В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

  Литрес - 419 руб.

Зачем нам снятся сны
Классификация образных переживаний
Кому что снится
Типичные элементы снов
Скажи мне, что тебе снится… (А. Сизанов, 2003)
На кушетке Фрейда
Принципы работы со сновидениями по Фрейду
Что снится Эдипу
Сны Электры
Четверо в лодке, не считая собаки
Из гусеницы в бабочку
Седьмое небо Адлера
Падение Икара
Летать или ползать? (В. Л. Блинова, Ю. Л. Блинова)
Летать так летать!
Юнг и его архетипы
Самые частые архетипы в сновидениях
Принципы работы со сновидениями по Юнгу
Сонник Юнга
Волшебные сны Юнга
Изгнание из рая по Грофу
Театр снов Морено
Разыгрывание сновидения в группе
Памятка для участников группы
Из самоотчетов студентов
Гештальт-сны Перлза
Работа со снами по Перлзу
Толкование сна
Птичий язык Фромма
Диагностика ведущего типа восприятия (С. А.
Ефремцева)
Примеры толкования метафорических снов
Воспитание чувств
Вспоминание снов
Тренировка органов чувств
Определение уровня воображения (С. А. Легкова)
Шкала отчетливости образов (А. Лазарус)
Тренировка воображения
Аутогенная тренировка
Аутотренинг на бегу
Целебные самовнушения
Хороший сон — хорошие сны
Кто рано встает, тому Бог дает
Скажи мне, как ты спишь…
Памятка при бессоннице
Гипноз и галлюцинации
Шкала глубины гипноза (Дэвис и Хасбанд)
Сценический гипноз
Гипноз после гипноза
Обманы восприятия
Эксперименты автора
Терапия внушенными снами
Гипноз и оргазм
Сны про меня
Кошмары
Основные причины кошмаров у детей
Кошмарные сны Папы Жени
Осознанные сны
Контролируемое погружение в сон
Вхождение в осознанный сон
Приемы сохранения сновидного сознания
Пять доказательств, что это сон
Пять условий осознанности сновидения
Пять признаков утраты осознания сна
Сон на заказ
Сенои монстров не боятся
Беседа с персонажами сновидения
Рекомендации на случай кошмарных сновидений
Пересмотр навязчивого кошмара
5 шагов в кошмар
Самоанализ снов
Как вспоминать сны
Дневник снов
Работа со сновидением
Работа со снами в паре
Групповая работа со снами
Послесловие
Литература