Тхакур Б., Йога. Простые способы исцеления тела и духа
серия: Полная энциклопедия
Мой мир, 2006 г., 3-86605-277-4 , 264*204*13 мм., тираж: 7000
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ОСНОВНЫЕ ПОНЯТИЯ В ЙОГЕ
ОСНОВНАЯ ЦЕЛЬ ЙОГИ
1. СИСТЕМА КОМПЛЕКСНОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ
ЙОГИ НА ОРГАНИЗМ
2. АСАНЫ (ПОЗЫ И УПРАЖНЕНИЯ)
3. ПРИВЕТСТВИЕ СОЛНЦУ (SURYA NAMASKAR)
4. ВЫПОЛНЕНИЕ АСАН
5. КОНТРОЛЬ И РЕГУЛИРОВАНИЕ ДЫХАНИЯ
(PRANAYAMA)
6. ТЕХНИКА ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА (KRIYAS)
7. НОРМАЛИЗАЦИЯ ГОРМОНАЛЬНОГО
БАЛАНСА (BANDHA)
8. МЕДИТАЦИЯ
ГРАФИК ЗАНЯТИЙ ЙОГОЙ. ОБЩАЯ ПОДГОТОВКА
ГРАФИК ЗАНЯТИЙ ПРИ СЕМИДНЕВНОЙ НАГРУЗКЕ
ЙОГА: ИСЦЕЛЕНИЕ ОТ БОЛЕЗНЕЙ
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"
 |
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Бартлет Д., Стюарт Н., Орбек А.
Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности.... |
 |
Великолепная фигура за 15 минут в день Чайлдерс Г.
Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «Бодифлекс»!... |
 |
Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи!
Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Тхакур Б., Йога. Простые способы исцеления тела и духа в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
