Информация о книге

5-88215-857-5, 1-84028-098-0

Главная  » Тематика определяется » Йога. Простые упражнения

Белл Р., Йога. Простые упражнения


серия: Семейная библиотека
Machaon, 2003 г., 112 стр., 5-88215-857-5, 1-84028-098-0


Описание книги

Научитесь отдыхать и успокаиваться после напряженного дня, используя доступное руководство по йоге. Различные позы и простые инструкции по медитации сопровождаются фотографиями, иллюстрирующими все элементы упражнений. В этой книге вы найдете разнообразные комплексы для ежедневных занятий, которые дадут вам ощущение спокойствия и внутренней умиротворенности. Введение в философию и историю йоги, рассказ о ее истоках. Объяснение основных способов релаксации и дыхания. Указания по правильному выполнению поз. Подробное описание более 50 поз йоги разной степени сложности. Примеры разнообразных комплексов для занятий йогой, подходящих для любых уровней подготовки.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Ритуальный оракул Магия зеркал, 53 карты + инструкция 

Представляем вам новую профессиональную колоду Любови Никифоровой (Отилы), являющуюся продолжением ранее изданной и уже популярной колоды «Ритуальный Оракул». В ней вы познакомитесь с азами работы с зеркалами, видами магических воздействий и способами их снятия....

Оракул Норн. Нити судьбы, 45 карт+инструкция 

Оракул Норн: нити судьбы - действительно уникальная колода. Предсказывать будущее или узнавать обстоятельства прошлого и настоящего помогают Боги, Богини и герои Древней Скандинавии. Они дают подробное описание грядущих событий, которое напрямую зависит не только от обстоятельств, но и от характера человека, который хочет узнать свое будущее....

Оракул Вселенской любви Ангелов, 72 карты + инструкция 

Оракул Вселенских Ангелов — это уникальная колода карт, созданная для тех, кто ищет направление и поддержку в области любви и добра от духовного мира Ангелов. Колода состоит из 72 карт, на каждой из которых изображен Ангел....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Белл Р., Йога. Простые упражнения в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.