Ицлер Д., Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем
серия: Личное развитие
Иванов и Фербер, Манн, 2019 г., 978-5-00117-954-2
Описание книги
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
От автора
Пролог
День 1. Прибытие
День 2. "Природный энергетик"
ДеньЗ. Бедные мои яйца
День 4. Проверка показателей
День5. Кэвакуации готов!
День 6. Этот чертов палец
День 7. Внеси разнообразие
День 8. Можно в туалет?
День 9. Кислородное голодание
День 10. Кодекс чести
Дни 11-12. Здравствуй, боль
День 13. Фиговая пятница
День 14. Перенос человека
День 15. Отжимания - наше всё
День 16. "Налегке"
День 17. Террористы-смертники
День 18. Судьбоносные пять минут
День 19. Мои плечи
День 20. Начинай по секундной стрелке
День 21. Один подход за раз
Дни 22-23. Ночная тренировка
День 24. Метель
День 25. По самое "не балуйся"
День 26. Основная цель
День 27. Тысяча отжиманий
День 28. Повышаем ставки
День 29. Скользкие секунды
День 30. Последняя пробежка
День 31. Грустный день
Эпилог
Пять лет спустя
Благодарности
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Самозащита. Выживание"
 |
Самооборона от А до Я. Как победить в драке на улице, не владея боевыми искусствами Диденко М.В.
Михаил Диденко — сертифицированный инструктор по рукопашному бою и выживанию.... |
 |
Исихазм и Система Романова. Единство духовного и физического развития Швец А.В.
В книге описывается Система Романова, которая включает в себя некоторые практики исихазма, то есть православного монашества, и физические упражнения, основанные на них. Система сочетает религиозную практику, укрепляющие здоровье упражнения и процедуры с приемами самообороны.... |
 |
Мужик с топором Кочергин А.Л.
В Ваших руках 10-й тираж самой простой и искренней книги о том, каким должен быть Мужчина на Русской улице. Книга говорит не об авторе. Вы удивитесь, книга написана о Вас. Автор: Андрей Кочергин, в Каратэ с 1978 года.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ицлер Д., Месяц на пределе. Как я жил и тренировался со спецназовцем в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
