Вспомните, сколько раз в прошлом вы говорили себе: «С понедельника – в спортзал!» или обещали закончить давно зависший проект на работе? Как часто клялись, что будете меньше зависать в соцсетях, да и просто почаще вставать с дивана?!...

Предисловие автора
Введение
Что мы имеем в виду, когда говорим: "Just f*cking
do it!"
Кому нужна стратегия f*cking do it и почему
Я потеряла свой кошелек, так что вам уже не
нужно ничего терять
Жизнь как книжка-раскраска для взрослых
Ключи, телефон и бумажник - метафорические и
реальные
Давайте поговорим за стратегию
Фокус-покус
Скажите: "Я сделаю"
Сила негативного мышления
Приготовиться, назначить, прицелиться!
МАЛАЯ ФИГНЯ: Закрепление ежедневной
привычки, чтобы обеспечить себе лучшее будущее
Начало для начинающих
Время уходит, если вы не владеете методом just
f*cking do it
Ваш лучший друг и злейший враг
Друзья навеки
В постели с врагом
Just f*cking do it: схема
Куда уходит время?
Невыносимая хрупкость бытия: имя тебе -
рассеянность!
Волшебник для контроля импульсивных желаний
Принимать трезвые решения
Курс по ведению переписки
Дело не в размере ящика, а в том, как вы его
используете
Как изменить привычки в переписке
Чистка
День за днем (или неделя за неделей)
Почтовая лихорадка
Конец рабочего дня: эксперимент
Прибыльный вклад
Привет, великий транжира!
Мы купили зоопарк
Немножко силы воли поможет лекарству
подействовать
НЕВЕЗУХА: Старение, продвижение, оздоровление
и успех в жизни в целом
Обязательства и отношения
Только для взрослых
Жизнь как подача
Улаживание отношений
Потерянные связи
Избалованность и неприхотливость
Маятник отношений
Стратегия, концентрация, (не)принятие
обязательств
Никто не ставит ребенка в угол по культурным
соображениям
Работа и финансы
Умения включены
Будьте уверенным
Просите и получите
Я покажу вам свой выход из офиса, если вы
покажете мне ваш
Сделай, как Эльза, и забей
Ништяки получают те, кто делегирует обязанности
Никто не умрет на столе
411 на ваши 401, или Сберегательный пенсионный
счет
Здоровье, дом и стиль жизни
Займитесь спортом
Проработай или найди обходной путь
Возьмите булочку с корицей, но оставьте канноли
Чистая жизнь
Телевизор врет
У меня есть парень, который может это сделать (и
для вас тоже)
"Личное время" - это право, а не привилегия
Выделите время для хобби
Как думать и действовать с упреждением
"Эгоистичный" - не ругательное слово
НА ДНЕ ЖИЗНИ: Психическое здоровье,
экзистенциальные кризисы и большие изменения
Just f*cking do it, чтобы не мешать самому себе
Тревога, эта глупая девчонка
Ничегонеделанье - не беспроигрышная игра
Другие ругательные слова
Аналитический паралич
Скажите "нет" перфекционизму
Требуется помощь
История исчезающей девушки
Хотите произвести масштабные изменения в своей
жизни? Начните с малого
БИНГО!
Я знаю, кто вы, но кто я?
Привет из другой жизни
Эпилог
Благодарности
Указатель терминов
Об авторе