Информация о книге

5-902243-01-7

Главная  » Тематика определяется » Принципы здорового питания

Беспалов В.В., Принципы здорового питания

Реакон, 2002 г., 160 стр., 5-902243-01-7


Описание книги

Перед вами - научно-популярное руководство по здоровому питанию. Книга написана врачом-онкологом, представлены все основные научно обоснованные сведения о питании и здоровье, даются ценные практические рекомендации по соблюдению принципов здорового питания и диетической профилактике болезней. Роль в питании калорий, белков, жиров, углеводов и питьевой воды. Все главные витамины, минералы и другие микрокомпоненты пищи. Роль в питании, состав и влияние на здоровье основных продуктов: зерновые, мясо, животные и растительные жиры, молочные продукты, яйца, рыба и морепродукты, овощи, фрукты и ягоды, грибы, мед, соль, пряности, кофе, чай и какао, прохладительные и алкогольные напитки; избранные кулинарные рецепты блюд здоровой кулинарии. Системы и режим питания, правильное приготовление пищи, идеальные типы питания, религиозные посты, витаминно-минеральные препараты, биологически активные добавки к пище и лекарственные растения в питании. Соблюдение рекомендаций, изложенных в книге, поможет вам правильно организовать здоровое питание в своей семье.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Беспалов В.В.


Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"



Математика. Подготовка к ЕГЭ. Задачи с параметрами.10-11 классы 

В предлагаемом пособии представлен обширный материал, посвященный двум заключительным и сложным темам ЕГЭ профильного уровня: задачам с параметрами и числам и их свойствам. На многочисленных примерах с подробными решениями и обоснованиями (как и требуется на экзамене) показаны различные методы и решения задач....

План счетов бухгалтерского учета с последними изменениями 

Читателю предлагается самая последняя редакция Плана счетов бухгалтерского учета финансово-хозяйственной деятельности организаций и инструкции по его применению с учетом последних приказов Минфина РФ. План счетов - это важнейший инструмент бухгалтерского учета, настольная книга для каждого практического бухгалтера....

На ферме. Книжка с наклейками 

Игры с наклейками - занятие не только интересное, но и полезное. С этой книгой малыш познакомится с различными видами транспорта, потренируется решать простые логические задачки и находить соответствия....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Беспалов В.В., Принципы здорового питания в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.