Информация о книге

978-5-386-12294-2

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Горькая правда о сахаре

Ненашева Л.В., Горькая правда о сахаре


серия: Happy Life
Рипол-Классик, 2019 г., 978-5-386-12294-2


Описание книги

Что такое сахар? Почему мы не можем избавиться от сладкой зависимости? А самое главное, о чем вопит наше тело, когда мы тянем руки к очередной сладкой булочке? Любовь к сладкому - это не такая уж невинная зависимость. Иногда простой отказ от сахара способен изменить всю жизнь человека. Доктор Лиана Ненашева долгие годы занимается проблемами питания и нарушений пищевого поведения. Из ее книги вы узнаете о том, как сахарная зависимость не позволяет вам по-настоящему управлять вашей жизнью. На уровне анатомии, биохимии и биоэнергетики доктор Ненашева разбирает причины, и самое главное, последствия чрезмерной любви к сладкому. Эта книга поможет вам выстроить новые отношения с вашей едой. Вы убедитесь, что осознанное питание - это настоящий золотой ключик, который откроет дверь в мир, исполненный счастья, внутреннего и социального благополучия. Ведь еда - это не только белки, жиры и углеводы. Это энергия. Это вы сами. Это ваши эмоции, вибрации, мысли, отношения с другими людьми. Это ваша жизненная сила, с помощью которой вы управляете миром вокруг вас. Книга доктора Ненашевой поможет вам отказаться от сахара и стать истинным творцом своей реальности.

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 169 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Благодарность
Введение
Личная история доктора Лианы Ненашевой
Истоки
Осознанное питание необходимо для поддержания
истинного здоровья
ЧАСТЬ ПЕРВАЯ. Современная диетология
Глава 1. Современный подход к питанию
Глава 2. Западная пирамида питания
Проблемы с пирамидой
Глава 3. Диеты
Почему современные диеты не работают
Где же выход?
Что такое здоровая диета?
ЧАСТЬ ВТОРАЯ. Сахар
Глава 1. Потребление сахара в мире
Глава 2. Западный подход к сахару
Глава 3. Влияние сахара на организм
Сахар и раковые заболевания
Как сахар превращается в жир
Мясной, сахарный и лекарственный синдром
Белково-сахарная зависимость
Правда о фруктах
Как фрукты ослабляют наши кости
Как избавиться от этой сладкой зависимости
ЧАСТЬ ТРЕТЬЯ. Как сахар вредит нашему организму
(с позиции холистической медицины)
Глава 1. Введение в энергетическую анатомию
Глава 2. Что такое Инь/Ян
Основные принципы Инь и Ян
Четыре аспекта взаимосвязи Инь/Ян
Полный баланс согласно системе Инь/Ян
Проблемы
Глава 3. Пять биоэнергетических систем, или пять
элементов
Закон пяти элементов согласно китайской медицине
Глава 4. Ешьте ту энергию, какой вы хотите стать
Еда - это энергия
Глава 5. Биоэнергетическая система
"земля/селезенка"
За что отвечает энергетическая система селезенки
Что означает сбалансированная биоэнергетическая
система Земли
Физические, эмоциональные и духовные проблемы,
возникающие при дисбалансе элемента Земли
Глава 6. Как сахар влияет на нашу ауру и эмоции
Глава 7. О чем же говорит тяга к сахару?
Заключение
Практические советы


Об авторе

Ненашева Л.В.
Старший преподаватель кафедры общей химии КГМУ.

Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "



Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Исповедь звездного диетолога. Как похудеть навсегда, ни в чем себе не отказывая Борнштейн А.

Индустрия диетологии навязывает нам одну диету за другой, не давая передышки. Зачем вам еще один ограничивающий, нереалистичный план? Научитесь наслаждаться тем, что вы едите (включая еду на вынос!), и не вредить при этом здоровью....

Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И.

Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ненашева Л.В., Горькая правда о сахаре в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.