Информация о книге

978-5-04-094771-3

Главная » Домашние занятия. Путешествия » Кулинария » Кулинария » Специальная кулинария » Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лаком.

Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лаком.

серия: ЗОЖ по-скандинавски
Бомбора, 2018 г., 978-5-04-094771-3

Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 1, Цена: от 606 руб. посмотреть все

Описание книги

Вы когда-нибудь задумывались, что в организме отвечает за иммунную систему? Где тот ключ к здоровью, который мы неустанно ищем? Ответ удивителен и необычен - в нашей прямой кишке. Именно она отвечает за 80% нашей иммунной системы, контролирует самочувствие и становится защитником всего организма. Ведь именно в кишечнике возникают хронические воспаления, которые приводят к самым распространенным хроническим недугам - болезни Альцгеймера, диабету второго типа и раку. Но благодаря советам прекрасных Лины и Мии каждый из нас сможет справиться с грозящей опасностью легко и с удовольствием! Все мы любим вкусно и сытно поесть и при этом хотим обойтись без негативных последствий для здоровья. Лина и Миа научат вас объедаться овощами, полезными смузи и чипсами из брокколи, а также расскажут о пользе и истинном вкусе специй. Помимо всего этого авторы представят фаворитов целебного питания: их вы сможете всегда найти на полках в любом магазине, а ваш организм начнет ликовать и меняться в лучшую сторону!

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

My-Shop - 606 руб.

Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу

Содержание книги

ПРОЛОГ
1 МОДЕЛЬ ТАРЕЛКИ ПО ПЛАТОНУ
2 ВОСПАЛЕНИЕ - НЕЗВАНЫЙ ГОСТЬ
3 БИТВА ЗА КИШКУ
4 ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ
НА ПРОТИВОВОСПАЛИТЕЛЬНУЮ КУХНЮ
Рекомендация № 1.
Научите себя и своих детей получать
удовольствие
от еды без сахара
Рекомендация № 2.
Следите за составом питания
Рекомендация № 3.
Объедайтесь овощами
Рекомендация № 4.
Будьте придирчивы, когда выбираете масла и
жиры
Рекомендация № 5.
Снижайте температуру
Рекомендация № 6.
Дайте организму шанс время от времени
восстановиться
СЕКРЕТНАЯ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ ГЛАВА
ЭПИЛОГ
ИСТОЧНИКИ
НАША БЛАГОДАРНОСТЬ

Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "

	Братьям по сахару. Рецепты для диабетиков от шеф-повара Лазерсон И.И. Я знаком с диабетом не понаслышке и абсолютно уверен, что современный человек, даже при условии, что у него нет этого недуга, обязан питаться так, как будто бы он у него есть. И в этом утверждении нет никакого пессимизма. Здоровая еда - залог вашей долгой, счастливой и активной жизни. Любите себя, питайтесь правильно!...
	Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С. Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова....
	Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж. Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Как полюбить здоровую еду? Секреты скандинавов, которые помогут сделать полезную пищу любимым лаком. в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.