Информация о книге

9785001177081

Главная  » Электронные книги, аудиокниги » Книга челленджей

Каспер Р., Книга челленджей

Иванов и Фербер, Манн, 2019 г., 225 стр., 9785001177081


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 4, Цена: от 1084 руб. посмотреть все

Описание книги

В этой книге вы найдете шестьдесят идей для 30-дневного челленджа во всех аспектах вашей жизни — включая фитнес, питание, уход за собой, осознанность, продуктивность, отношения, творчество и обучение.Книга предназначена для всех, кто хочет измениться к лучшему и любит вызовы.

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  Лабиринт - 399 руб.   Издательство МИФ - 1084 руб.   Буквоед - 1174 руб.   Читай-Город - 1174 руб.   Book24 - 1276 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Предисловие
РАЗДЕЛ I. ЖИЗНЬ ИДЕТ, ЦЕЛИ ДОСТИГАЮТСЯ
Как не надо
В погоне за миражом
Одноразовые цели
Палки в колесах
Резюме
Как надо
"Бывшая", порог нежелания и 15 тысяч звонков
Шесть дней в пустыне и расколотый шлем
неадекватности
Не пора ли переехать?
Призови себя в армию
Исходное положение
Что нам стоит ЦоЖ построить
Никаких компромиссов
Резюме
РАЗДЕЛ II. ДВОЕ ИЗ ЛАРЦА
Обезьянка, давай дружить!
Как не трогать чужие бананы
Устал - отдохни, но твое место займет обезьянка
Совсем как маленький
И что же нам с тобой делать?
Принцип № 1. Запретный плод сладок
Даже алюминиевая сгодится
Последствия запретов
Перевернуть принцип
Политика сдерживания
Тотальная вседозволенность: что будет,
если снять запреты
Принцип № 2. Руки убрал быстро!
Великий музыкант и злобная горилла
Нормальные герои не ищут катастроф
Не хочешь курить? А придется!
Принцип № 3. Соринка для профессора,
бревно для обезьянки
Когда здравый смысл капитулирует
Пора будить профессора
Готовься и не спорь!
Куда потратить миллион?
Принцип № 4. Снова сегодня?
Никогда не говори "никогда"
Только не сегодня
Уподобиться обезьянке
Принцип № 5. Покажи мне результаты
Нужно больше галочек!
Закрой свой гештальт
Сколько ты готов инвестировать в яблоко?
Чем меньше, тем лучше
Вы это заслужили
Принцип № 6. Игры, веселье и все такое
Вноси разнообразие или заскучаешь
Героем можешь ты не быть, но развлекать меня
обязан!
Время играть
Система уровней
Продвинутый вариант
Целесообразные награды
Не дайте обвести себя вокруг пальца
Один раз не считается
Дело не в тебе
Резюме
РАЗДЕЛ III. ИЗМЕНЯЕМСЯ СИСТЕМНО
А если обойтись без привычек?
Идеальный человек и "волшебная таблетка"
Психология последовательности
В ведре с крабами
Послесловие. Что дальше?
Благодарности


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"



Tod eines Soldaten Tod eines Soldaten Klinkhammer ".
Seltene Hunderassen aus aller Welt Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F.
Vulpes Lupus Canis Gajaze K.

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Каспер Р., Книга челленджей в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.