Информация о книге

978-5-04-097635-5

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Системы здоровья и долголетия » Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова

Мясникова О., Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова


серия: О самом главном с доктором Мясниковым
Эксмо, 2019 г., 978-5-04-097635-5


Описание книги

Врач-геронтолог с 58-летним стажем, Ольга Мясникова, рассказывает о четырех важнейших столпах здоровья и долголетия в пожилом возрасте: - как правильно питаться, чтобы жить долго и не болеть, - чем могут помочь домашние животные, - какие физические...

Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах

  Литрес - 199 руб.

Читать онлайн


Доступен для чтения фрагмент книги

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

ОТ АЛЕКСАНДРА МЯСНИКОВА
ЖИЗНЬ НА ПЕНСИИ
ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ
К старости надо готовиться заранее
ОТКУДА БЕРЕТСЯ СТРАХ
ПЕРЕД ЖИЗНЬЮ
МОЗГ ДОЛЖЕН РАБОТАТЬ
ДО ПОСЛЕДНЕГО ВЗДОХА
Что переживает мозг,
когда мы стареем
Основные изменения мозга
Продолжайте учиться
Преимущества «взрослого» мозга
Память разрушает не возраст, а
Пора выйти из зоны комфорта
Какие заболевания
влияют на память человека
Правильное питание для мозга
ТАНЦЫ, ГИМНАСТИКА
ИЛИ... СЕКС? ВСЕ ВМЕСТЕ!
Надо постоянно двигаться
Осень жизни может быть яркой
Почему так важно ходить
Упражнения для тех,
кто не может много ходить
Мышцы нужны,
чтобы кости были целы
Упражнения на балансировку
Польза танцев для пожилых людей
Растяжка — самый
простой путь к долголетию
Об интимной стороне вопроса
Моя история любви
Чем хороша женщина в возрасте
Короткие советы,
как стать привлекательной
ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ ЛУЧШЕ ТАБЛЕТОК
Животные лечат
Дельфинотерапия
Иппотерапия
Канистерапия —
ечение собаками
Фелинотерапия —
лечение кошками
Какие болезни лечат животные
Животные и душевный настрой
И СНОВА О ПИТАНИИ
Гранатовый сок —
королевский напиток
Кукурузное масло — золото Запада
Мясо
Правила здорового питания
Чебуреки от Ольги Мясниковой
БОЛЕЗНИ,
КОТОРЫЕ ВСЕГДА С НАМИ
Артриты
Артериальная гипертония
«Сердечники»
Диабет
Заболевания органов дыхания
Заболевания,
связанные с пищеварением
Нарушение сна
Апноэ
Техника засыпания,
которая потребует силы воли
Техника расслабления
ПОЖИЛОЙ ЧЕЛОВЕК — СВОБОДНЫЙ ЧЕЛОВЕК!
ПРЕДМЕТНЫЙ УКАЗАТЕЛЬ


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Системы здоровья и долголетия"



Практическое пособие по омоложению и полному исцелению от болезней и рака. Книга 1: Очистка организма Практическое пособие по омоложению и полному исцелению от болезней и рака. Книга 1: Очистка организма Горецкий А.

В данной книге не даётся рецепт, как приготовить эликсир молодости в домашних условиях, но даётся рецепт, как последовательно, с помощью определённых процедур можно излечить организм от всех недугов, восстановить иммунитет и омолодить организм, для......

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Баланс тела-ума. Преодоление старения (комплект из 3 книг + CD-ROM) (количество томов: 3) Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Баланс тела-ума. Преодоление старения (комплект из 3 книг + CD-ROM) (количество томов: 3) Сазерленд К.

\\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста.......

Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Бессмертие. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Бессмертие. Путь к долгожительству (комплект из 3 книг) (количество томов: 3) Сазерленд К.

\\\"Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма\\\". Эта книга для тех, кто стремится максимально использовать - и использовать себе на благо - способности собственного организма, независимо от своего возраста.......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Мясникова О., Как сохранить здоровье и продлить активную жизнь. Отвечает 92-летний врач-геронтолог Ольга Мясникова в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.