Москони Л., Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
серия: ЗОЖ
Иванов и Фербер, Манн, 2018 г., 978-5-00117-695-4
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ШАГ 1. КАК ПИТАЕТСЯ НАШ МОЗГ
ГЛАВА 1. Здоровье мозга: угроза кризиса
ГЛАВА 2. Знакомьтесь, самый большой привереда
ГЛАВА 3. Вода - источник жизни
ГЛАВА 4. Зачем мозгу жир?
ГЛАВА 5. Польза белка
ГЛАВА 6. Углеводы, сахара и другие сладости
ГЛАВА 7. Знакомьтесь, витамины и минералы
ГЛАВА 8. Еда - это информация
ГЛАВА 9. Лучшие в мире диеты для мозга
ГЛАВА 10. Не только еда
ШАГ 2. ПИТАНИЕ ДЛЯ СИЛЬНОГО УМА
ГЛАВА 11. Холистический взгляд на здоровый мозг
ГЛАВА 12. Предпочитаем качество количеству
ГЛАВА 13. Неделя здоровья мозга
ШАГ 3. ВПЕРЕД, К ЛУЧШЕЙ ДИЕТЕ ДЛЯ МОЗГА
ГЛАВА 14. Какая же ты, лучшая диета для мозга?
ГЛАВА 15. Три уровня заботы питания для мозга
ГЛАВА 16. Рецепты для здоровья мозга
Благодарности
Примечания
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Диеты для похудения"
 |
Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия Коняева Е.
Всем известно, что правильное питание помогает человеку долго оставаться энергичным и молодым. С годами обмен веществ замедляется, перистальтика кишечника ослабевает, активность ферментов падает. И строить свой рацион следует, исходя из этих...... |
 |
Workout. Питание и тренировки (комплект из 2 книг) (количество томов: 2) Левитан Е.П.
Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок. Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться...... |
 |
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора...... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Москони Л., Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
