В книге «Здоровые сосуды» рассматриваются актуальные проблемы повышенного и пониженного артериального давления. Максимально полно освещена тема фитотерапии при повышенном и пониженном артериальном давлении. Книга написана доступным...

Глава 1. Артериальное давление и гипертония
Что же такое "гипертония"?
Пульс
О некоторых особенностях заболевания
Глава 2. Лечебное питание при гипертонии
Диеты, назначаемые при гипертонии
Разгрузочные дни
Специальные диеты
Глава 3. Фитотерапия при гипертонии
Лекарственные растения, оказывающие
успокаивающее влияние на центральную нервную
систему
Лекарственные растения, обладающие
гипотензивным эффектом
Лекарственные растения, применяемые при
осложнениях гипертонической болезни
Лекарственные сборы
Глава 4. Мед и продукты пчеловодства при
гипертонии
Мед
Пчелиный яд
Перга
Маточное молочко
Прополис
Глава 5. Гидротерапия при гипертонии
Души
Ванны
Влажное укутывание
Бальнеотерапия
Глава 6. Лечебная физкультура при гипертонии
Примерный комплекс гимнастических упражнений
при гипертонической болезни
Глава 7. Массаж при гипертонии
Основные массажные приемы
Методика массажа при гипертонии
Методика массажа для устранения последствий
острого нарушения мозгового кровообращения
Глава 8. Профилактика гипертонической болезни и
ее осложнений
Глава 9. Гипотония - квелая болезнь
Жалобы
Глава 10. Гипотония и головная боль
Что такое мигрень?
Типы мигрени
Почему может возникать мигрень?
Как предотвратить приступ
Что делать во время приступа
Глава 11. Как правильно питаться при гипотонии
Диета Монтиньяка
Разноцветная диета
Диета хорошего настроения
Диета без стресса
12 очень полезных советов
Глава 12. Народная медицина при гипотонии
Чеснок против гипотонии
Фитотерапия
Глава 13. При гипотонии ходите босиком
Глава 14. Волшебная сила холода
Глава 15. Гидротерапия при гипотонии
Плавание - самый полезный вид спорта
Гидротерапевтические средства восстановления
работоспособности
Ванны
Души
От чего помогают лечебные грязи?
Лечение озокеритом
Глава 16. Что пить или что не пить при гипотонии
Кофе
Коньяк поможет лучше, чем любая таблетка
Бальзамы
Вино
Нечайный чай
Соки
Пиво
Как правильно есть шоколад