Информация о книге

985-6759-11-0

Главная  » Домашние занятия. Путешествия » Спорт. Туризм. Путеводители » Спорт. Самооборона. Выживание » Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика » Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг

Бельский И.В., Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг


серия: Стратегия силы
Издатель А. А. Згировский, 2006 г., 384 стр., 985-6759-11-0 , 205*145*20 мм., тираж: 3196


Описание книги

Удивительный сплав тренерского опыта и академической научной подготовки позволил Автору написать книгу "Системы эффективной тренировки", которая, без сомнения, необходима любому атлету - и новичку, и Профессионалу, и в которой читатель найдет ответы на множество непростых вопросов, постоянно возникающих у любого занимающегося.
Книга эта будет незаменимым помощником и начинающим тренерам, так как системы тренировок, приведенные и анализируемые в ней, проверены опытом многих поколений атлетов и во многом уникальны. Молодому Специалисту не придется блуждать в потемках - автор щедро Делится своими знаниями, не оставляя за рамками книги никаких секретов.
Книга эта будет полезна всякому, кто еще не пришел в атлетический зал, но уже задумался над вечным вопросом: как изменить себя? как совершенствовать свое тело, свой дух, свою личность?


Ключевые слова

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе


Отзывы

Отличная книга.  [ 9 June 2014]
Купила недавно. Очень довольна. Информация, не скажу, что обширная, но очень по существу.
КНИГА ПРОЧИТАНА С УДОВОЛЬСТВИЕМ.  [14 July 2013]
АВТОР ДАННОЙ КНИГИ ПОПЫТАЛСЯ ОПИСАТЬ 4 ВИДА ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ, У КОТОРЫХ ФУНДАМЕНТОМ,А ИМЕННО-ОСНОВОЙ ДЛЯ ЗАНЯТИЯ КОТОРЫХ ЯВЛЯЕТСЯ НАБОР МЫШЕЧНОЙ МАССЫ И РАЗВИТИЕ СИЛЫ И ВЫНОСЛИВОСТИ (ПОСЛЕДНЕЕ НЕМАЛОВАЖНОЕ) Т.К АВТОР РАЗБИЛ КНИГУ НА 10 ГЛАВ,ОН СМОГ ЗАТРОНУТЬ ТОЛЬКО БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ,ЗАЛОЖИТЬ ФУНДАМЕНТ НАЧАЛА ТРЕНИРОВОК.КНИГА ПОДОЙДЕТ КАК ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ,ТАК И ДЛЯ ПРОДВИНУТЫХ АТЛЕТОВ.В ЦЕЛОМ - КНИГА ХОРОШАЯ.
Супер книга  [13 September 2011]
Я давно не знал как начать правильно заниматся Армрестлингом потом после покупки этой книги я начал набирать силу и выносливость !!! очень хорошая книга покупайте ее и тренер не нужен если есть голова на плечах!!

Последние поступления в рубрике "Бодибилдинг. Легкая и тяжелая атлетика"



ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга ФакФитнес: ступени натурального бодибилдинга Strong G.

Эта книга поможет не только тем, кто лишь задумывается вступить на путь трансформации своего тела, но и уже опытным атлетам....

Бежать в ритме сердца Бежать в ритме сердца Абрамовских О.

Любовь к бегу, к спорту открывает двери в новый мир самопознания. 3100 миль самопревосхождения. Экстремальные условия этого самого длинного пробега в мире помогают найти источник сил и энергии внутри себя. В книге гармонично сочетаются практические беговые советы и вдохновляющие истории....

Анаболические средства Анаболические средства Буланов Ю.

Подробно рассмотрены анаболические лекарственные и нелекарственные средства: стероиды, витамины, гормоны, гепатопротекторы, коферменты, ноотропы, психоэнергизаторы и др., и схемы их применения. Другие натуральные методы улучшения процессов восстановления....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Бельский И.В., Системы эффективной тренировки. Армрестлинг. Бодибилдинг. Бенчпресс. Пауэрлифтинг в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.