Советов С., Дневник здоровья
серия: Календари и ежедневники (Питер)
Питер, 2018 г., 978-5-00116-148-6
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Михаил Владимирович Советов – практикующий профессиональный врач с 12-летним стажем работы в традиционной медицине. В настоящее время работает в направлении натуропатии: лечит пациентов через изменение питания, очищение организма, физические практики, а также применяет эзотерические подходы. Автор широко известного в сети проекта «Школа Здоровья Михаила Советова». «Дневник здоровья» содержит подробные описания его авторских практик, а также таблицы для записи, чтобы вы могли с легкостью отмечать и контролировать свои достижения на пути к отличному самочувствию.
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
- 194 руб.
Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
- 149 руб.
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Предисловие
Глава 1. Оцениваем состояние здоровья
Анализ питания
Шаг 1. Составьте список привычных продуктов
Шаг 2. Оцените количество синтетических и
наркотических продуктов
Шаг 3. Оцените количество животных продуктов в
своем рационе
Шаг 4. Оцените количество продуктов
растительного происхождения
Оценка работы выделительных систем
Глава 2. Применяем принципы здорового питания
Принцип 1. Двигаться от избытка питания, а не от
недостатка
Принцип 2. Слушать свой организм
и получать удовольствие от пищи
Принцип 3. Переходить от более вредной пищи к
менее вредной
Принцип 4. Внимательно отслеживать работу
выделительных систем
Дневник здоровья
Глава 3. Используем очистительные практики
Голодание
Жидкое питание
Малоедение
Овощеедение
Прием слабительных
Очистительные клизмы
Как выбирать для себя практику очищения
Глава 4. Получаем энергию из пространства
Физические практики
Закаливание
Дыхательные практики
Глава 5. Информационное очищение
Глава 1. Оцениваем состояние здоровья
Анализ питания
Шаг 1. Составьте список привычных продуктов
Шаг 2. Оцените количество синтетических и
наркотических продуктов
Шаг 3. Оцените количество животных продуктов в
своем рационе
Шаг 4. Оцените количество продуктов
растительного происхождения
Оценка работы выделительных систем
Глава 2. Применяем принципы здорового питания
Принцип 1. Двигаться от избытка питания, а не от
недостатка
Принцип 2. Слушать свой организм
и получать удовольствие от пищи
Принцип 3. Переходить от более вредной пищи к
менее вредной
Принцип 4. Внимательно отслеживать работу
выделительных систем
Дневник здоровья
Глава 3. Используем очистительные практики
Голодание
Жидкое питание
Малоедение
Овощеедение
Прием слабительных
Очистительные клизмы
Как выбирать для себя практику очищения
Глава 4. Получаем энергию из пространства
Физические практики
Закаливание
Дыхательные практики
Глава 5. Информационное очищение
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Электронные книги, аудиокниги"
 |
Tod eines Soldaten Klinkhammer ". |
 |
Seltene Hunderassen aus aller Welt Frey F. |
 |
Vulpes Lupus Canis Gajaze K. |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Советов С., Дневник здоровья в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
