Исследование своего внутреннего мира - что может быть интереснее и увлекательнее? Заглянуть в глубины своего "Я" необходимо для того, чтобы лучше узнать самого себя, не убегать от личных проблем и научиться справляться с негативными эмоциями. Теперь вы самостоятельно можете провести исследования себя, имея под рукой только лист бумаги, карандаш или ручку. Не важно: умеете ли вы рисовать или нет! Простые и одновременно действенные способы терапии помогут здоровому человеку восстановить гармонию и внутренний баланс, а больному - поверить в свое выздоровление. Рисовать важно не только для эмоционального, но и для физического здоровья. Позвольте себе открыть свое творческое начало, дайте мощный импульс для изменений жизни к лучшему.

Содержание книги:

Введение
Арт-терапия исцеляет
Наш организм располагает огромным потенциалом скрытой творческой энергии
Почему полезно рисовать в любом возрасте
Глава 1. Психологические рисуночные тесты.
Глава 2. Раскрытие интуитивно-творческого канала
Глава 3. Рисуем и решаем любую проблему
Глава 4. Арт-терапия на каждый день: поднимаем самооценку, обретаем уверенность, укрепляем здоровье
Глава 5. Нетрадиционные техники рисования. Открываем в себе творца!
Глава 6. "Необычное" рисование. Рисуем сами и со своими детьми
Глава 7. Психоэнергетика рисунков и картин
Глава 8. Музыкотерапия.

Введение
Арт-терапия исцеляет
Наш организм располагает огромным потенциалом
скрытой творческой энергии
Почему полезно рисовать в любом возрасте
Глава 1. Психологические рисуночные тесты.
Арт-терапевтические методики
Кто я? Самопознание, или
Путешествие в глубь себя
Методика "Мой внутренний ребенок"
Методика "Розовый куст"
Тест "Мой автопортрет"
Тест "Метафорический автопортрет"
Тест "Фрактальный рисунок"
Тест "Дом"
Глава 2. Раскрытие интуитивно-творческого
канала 3 шага
Шаг 1. Развиваем воображение
Шаг 2. Развиваем художественные навыки
Шаг 3. "Приманиваем" творческое вдохновение
Когда идеи не приходят - как их придумать?
Глава 3. Рисуем и решаем любую проблему
Снимаем напряжение
Избавляемся от стресса
Избавляемся от злости и гнева
Избавляемся от страха
Очищаем себя от негативных мыслей и эмоций
Избавляемся от боли и болезней
Избавляемся от проблем
Избавляемся от лишнего веса
Глава 4. Арт-терапия на каждый день:
поднимаем самооценку, обретаем уверенность,
укрепляем здоровье
Глава 5. Нетрадиционные техники рисования.
Открываем в себе творца!
Глава 6. "Необычное" рисование. Рисуем сами и со
своими детьми
Глава 7. Психоэнергетика рисунков и картин
Воздействие рисунков и картин
Энергоинформационные рисунки и картины
Глава 8. Музыкотерапия
Влияние музыки на здоровье
Влияние музыки на энергетику
Интегративная музыкотерапия
Музыкоизотерапия (музыка и рисунок)
Музыкоцветотерапия (музыка и цвет)
Музыка и танец
Музыкальные инструменты
и их влияние на организм
Музыкальные произведения для
кoppeкции
психического и эмоционального состояния
Музыкальные произведения для
коррекции болезненных состояний

Шевченко М.
Маргарита Шевченко родилась в 1952 г. Практикующий психолог, целитель, художник. Закончила психологический факультет КубГУ, прошла обучение в московской школе гипноза и целительства Генадия Гончарова, а также курс рэйки в московской школе Галины Молодцовой. Последние пять лет занимается изучением лечебного воздействия рисунка, арт-терапией, успешно применяя знания в практической деятельности.