Информация о книге

978-985-15-3445-2

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровый образ жизни » Аэробика. Шейпинг » Фьюжн-пилатес

Ненар К., Фьюжн-пилатес


серия: Мой блокнот
Попурри, 2018 г., 978-985-15-3445-2


Наличие в интернет-магазинах

Магазинов: 4, Цена: от 282 руб. посмотреть все

Описание книги

Хотите иметь стройную, точеную фигуру? Это возможно! С помощью фьюжн-пилатеса, представляющего собой сочетание балетных упражнений и пилатеса, вы сможете сжигать калории и качать мышцы с грациозностью танцовщицы. Эта стильная и эффективная форма фитнеса разработана специально для вас! А в качестве чудесного бонуса вы получите царственную осанку балерины. Почувствуйте себя красивой и суперженственной!

Купить эту книгу можно в интернет-магазинах

  My-Shop - 282 руб.   Буквоед - 293 руб.   Читай-Город - 293 руб.
  Страница товара выбранного интернет-магазина откроется в новом табе

Ключевые слова


  пилатес 


Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

Введение
Тест: подходит ли мне сплав балета и пилатеса?
Глава 1. Что такое фьюжн-пилатес?
Глава 2. Прежде чем начать
Глава 3. Я приступаю!
Глава 4. 1-й месяц: Я ваяю тело танцовщицы
Глава 5. 1-й месяц: Мое диетическое питание
Глава 6. 2-й месяц: Я влезаю в кожу танцовщицы
Глава 7. 2-й месяц: Я отказываюсь от сахара!
Заключение
Слова благодарности


Об авторе

Ненар К.


Последние поступления в рубрике "Аэробика. Шейпинг"



Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги,пилатеса Бартлет Д., Стюарт Н., Орбек А.

Идеальная фигура и красивое тело в любом возрасте. 100 самых эффективных упражнений из йоги, пилатеса, силовых тренировок Если вы перешагнули 35-летний рубеж, то, чтобы отлично выглядеть и чувствовать себя, вам нужны особые рекомендации по фитнесу и здоровому образу жизни, учитывающие ваши индивидуальные особенности и потребности....

Великолепная фигура за 15 минут в день Чайлдерс Г.

Программа для всех, кто мечтает вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или экипировкой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе «Бодифлекс»!...

Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи! Натуральный фитнес и бодибилдинг без лажи! 

Мир фитнеса огромен, разнообразен и коварен. Этот сборник статей служит своего рода путеводителем как для новичков, так и для искушенных приверженцев спорта и ЗОЖ в целом. В этой книге нет строгих схем тренировок и диет с расчетом калорий, но есть гораздо большее - это принципы....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Ненар К., Фьюжн-пилатес в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.