Тит Н., Практика радости. Как отдыхать осознанно
серия: Тит Нат Хан. Авторская серия
Эксмо, 2018 г., 978-5-04-089050-7
Наличие в интернет-магазинах
Описание книги
Купить эту книгу можно в интернет-магазинах
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Отдых
Исцеление
Осознание дыхания
Стихотворение для отдыха
Следите за дыханием
Спокойная вода
Медитация
Первый аспект медитации: умение остановиться
Сначала остановитесь
Второй аспект медитации: всмотритесь вглубь
Осознанность в повседневной жизни
Расслабленное положение тела
Энергия исцеления
Коллективная энергия исцеления
Развитие радости
Практикуйте радость вместе
Осознанность тела
Общение с самим собой
Восстановление хорошего самочувствия
Спокойное дыхание
Звук колокольчика
Пространство для дыхания
Принесите мир на свою территорию
День лености
Будьте самим спокойствием
Для расслабления необходимо прозрение
Осознанность чего-либо
Расслабление на природе
Исцелите себя, исцелите землю
Осознавайте момент
Преобразуйте неприятный звук
Сон
Научитесь отдыхать
Используйте храп как опору
Наши представления о счастье
Отпускайте
Уединение
Отпустите беспокойство
Коллективное счастье
Подтверждайте слова опытом
Без усилий
Отпустите стресс
Жизнь грозная и прекрасная
Не тратьте жизнь попусту
Счастье и осознавание
Улыбайтесь
Успокоение
Настоящий момент, чудесный момент
Самоисцеление
Внутренняя война
Вода, омывающая камни
Лодка в шторм
Не все есть страдание
Отпустите напряжение
Желание и счастье
Расслабляйтесь там, где вы есть
Представление о счастье
Нет коров, чтобы потерять их
Назовите коров по именам
Самое драгоценное - это наше спокойствие
Свобода - это практика
Не будьте слишком заняты
Сострадание к себе
Не обвиняйте
Дыхание - это мост
Расслабленная практика
Освобождение
Сидите расслабленно
Успокойтесь
Привычка к напряжению
Медитации для расслабления и отдыха
Приглашение колокольчика
Слушайте колокольчик
Избавление от беспокойства
Вдох, выдох. Глубоко, медленно
Просмотр тела
Медитация во время разговора по телефону
Медитация во время работы за компьютером
Глубокое расслабление
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Тематика определяется"
 |
Лучшие задания на устройство мироздания. 1-4 классы Зеленко С.
В сборник включены занимательные задания, кроссворды, головоломки, загадки, лабиринты, шифровки, решение которых поможет ученикам начальной школы закрепить и расширить знания о растительном и животном мире, о природных явлениях и окружающей среде.... |
|
Словарные филворды и головоломки. Игры со словами для детей Зеленко С.
В сборник включены игровые задания в виде филвордов, кроссвордов, кейвордов, лабиринтов, ребусов и шифровок, решение которых поможет ученикам начальных классов закрепить знание словарных слов за курс младшей школы. Задания специально разработаны таким образом, чтобы сделать процесс запоминания сложной учебной информации простым и увлекательным.... |
|
Математические судоку и лабиринты. Игровые задания для детей Зеленко С.
Сборник математических судоку и лабиринтов включает занимательные задания, которые помогут ученикам начальных классов выучить и закрепить табличные случаи умножения и деления.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Тит Н., Практика радости. Как отдыхать осознанно в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
