Автор бестселлеров New York Times, специалист по йоге и медитации Габриэль Бернштейн, научит вас творить чудеса каждый день и превращать повседневную рутину в радость, а скучные дела — в захватывающие приключения. Счастье — это наш осознанный выбор и...

Введение
Глава 1. Счастье-это выбор
Глава 2. Гоните страх прочь!
Глава 3. Если хочешь поддержки, поддержи себя
сам!
Глава 4. Умиротворение через сердцебиение
Глава 5. Слишком много слов
Глава 6. Покой начинается с нас
Глава 7. Чудеса случаются незаметно
Глава 8. Музыка имеет над нами власть, которую
мы можем использовать себе во благо
Глава 9. Если вы чувствуете себя беспомощными -
помогите кому-нибудь
Глава 10. Сон как духовная практика
Глава 11. Беспокойство-причина хаоса
Глава 12. Все умы связаны между собой
Глава 13. Где же любовь?
Глава 14. Освободитесь!
Глава 15. Пробейте блокаду дыханием огня
Глава 16. Практикуйте прощение
Глава 17. Медитируйте, чтобы избавиться от
детских травм
Глава 18. Просто просите!
Глава 19. Будьте как дети
Глава 20. Намерения исполняются, когда вы ими
делитесь
Глава 21. Медитируйте на свидание!
Глава 22. Победите страх сцены!
Глава 23. Помолитесь и расплатитесь!
Глава 24. Прекратите сравнивать!
Глава 25. Выключаем стресс!
Глава 26. Отгоните плохие мысли!
Глава 27. Прощайте и удаляйте
Глава 28. Не скупитесь на комплименты!
Глава 29. Не отождествляйте себя со своими
привычками
Глава 30. Медитация "Рюкзак"
Глава 31. Будьте светом во тьме
Глава 32. Купайтесь в свете
Глава 33. Ваша энергия способна впечатлять!
Глава 34. Будьте машиной любви!
Глава 35. Заставьте навязчивые мысли
капитулировать!
Глава 36. Разблокируйте себя!
Глава 37. Поделитесь с миром своим внутренним
светом
Глава 38. Не мучитель, а учитель
Глава 39. Просто приходите!
Глава 40. Медитируйте - и исцеляйтесь от
зависимости
Глава 41. Не поддавайтесь страху, что бы ни
случилось
Глава 42. Уважайте свои деньги, и деньги будут
уважать вас
Глава 43. Я выбираю мир
Глава 44. Начните свой день с правой ноги
Глава 45. Пусть вашим ответом будет мир
Глава 46. Пусть мерилом вашего успеха станет
получаемое вами удовольствие!
Глава 47. Ваша сила - в вашем присутствии
Глава 48. Разберитесь с внутренним конфликтом
Глава 49. Защитите себя от негативной энергии
Глава 50. Любовь наполняет собой наш ум - стоит
только этого захотеть
Глава 51. Пусть люди говорят все, что им
заблагорассудится!
Глава 52. Медитируйте, чтобы освободиться от
нелогичности
Глава 53. Цените себя - и мир будет ценить вас
Глава 54. Что ни делается, все к лучшему
Глава 55. Переверните напряжение вверх
тормашками!
Глава 56. Дарите как можно больше того, что вы
хотели бы получить
Глава 57. Смиритесь со всем
Глава 58. Прикоснитесь к боли
Глава 59. Выполняйте обещания
Глава 60. Радуйтесь даже самым небольшим
успехам
Глава 61. Чтобы жить в мире, будьте собой
Глава 62. Уделите минуту благодарности
Глава 63. Иногда лучший способ проявить любовь -
это сказать "нет"
Глава 64. Спокойствие-ключ к успеху
Глава 65. Медитируйте - и не волнуйтесь
Глава 66. Познавайте через сострадание-
иначе вам не понять эту эпоху
Глава 67. Демонстрируйте то, что вы любите,
вместо того чтобы унижать то, что ненавидите
Глава 68. Преодолевайте сопротивление
Глава 69. У вас все получится!
Глава 70. Найдите себе товарищей по духу
Глава 71. Отдыхайте, расслабляйтесь,
восстанавливайте силы
Глава 72. Позвольте Вселенной делать свое дело
Глава 73. Дайте мозгу передышку
Глава 74. Не будьте такими чертовски
негативными!
Глава 75. То, что происходит у вас в кишечнике,
отражается на вашей жизни!
Глава 76. Ослабьте энергетические тиски
Глава 77. Почувствуйте силу сопереживания
Глава 78. Работайте над вашим умом
Глава 79. Испытайте естественный прилив любви
Глава 80. То, что нам не нравится в других людях,
скрывается в нас самих
Глава 81. Принимайте решения с легкостью
Глава 82. Не ходите вокруг да около того, кем вы
хотели бы быть. Посвятите этому всего себя
Глава 83. "О" - отпустить и освободиться
Глава 84. Если ваше время пришло - начинайте
действовать, и напряжение спадет
Глава 85. Близкие отношения - лучший способ
научиться чему-то
Глава 86. Станьте счастливым учеником
Глава 87. Доверяйте своей интуиции
Глава 88. Ритуалы, которые меняют наше
настроение
Глава 89. Делайте деньги и творите чудеса
Глава 90. "Нет" - это законченное предложение
Глава 91. Медитируйте на воспоминания
Глава 92. Дайте волю своим чувствам
Глава 93. Медитируйте с малой
Глава 94. Беседуйте со Вселенной
Глава 95. Вам не нужно искать свою цель - она сама
вас найдет
Глава 96. Мы видим то, что хотим
Глава 97. Дышите, как собака, и укрепляйте свой
иммунитет
Глава 98. Сдержите свое перо и свой язык
Глава 99. Прекратите зацикливаться
Глава 100. Даже короткий сон восстанавливает
вашу энергию
Глава 101. Пусть в вашей жизни не будет места
осуждению
Глава 102. Если сомневаетесь, представьте себе
результаты
Глава 103. Какой была бы ваша жизнь, если бы вы
знали, что вас направляет невидимая рука?
Глава 104. Посмотрите правде в глаза
Глава 105. Изобилие-это результат работы над
собой
Глава 106. Повторение определенных действий
постепенно нас изменяет
Глава 107. Учить - значит учиться
Глава 108. Вы - гуру
Благодарности
Об авторе