Сколько раз мы хотели заняться рисованием, музыкой, танцами и массой других творческих занятий, но бесконечно откладывали это, предпочитая отдавать все силы семье и работе? Между тем такие творческие устремления очень помогут нам в поиске смысла и...

Слова благодарности
Введение
Глава первая.
Жизнь как осознанное творчество
Суть осознанности
Значение неопределенности
Личный ренессанс
Глава вторая. Суть личного ренессанса
Как стать оригинальным?
Осознанного видно
Цена притворства
Осознанная музыка
Аутентичное искусство
Глава третья. Тирания оценки
Осознанность оценки
Художественная оценка
Эффекты оценки
Оценочное суждение
Дискриминация — это не оценка
Вредные комплименты
Освобождаемся от оценки
Удовольствие от движения вперед
Миф о бездействии
Сила осознанности
Глава четвертая. Осознанность ошибок
Природа ошибок
Ошибки и правила
Ошибки, категории и восприятия
Иллюзия предсказуемости
Как понимать прогнозы
Совершенство ошибок
Глава пятая. Правило абсолютных оценок
Приводим людей в равновесие
В поисках контекста правил
Никогда не будет универсального размера.
Поиск причин наших поступков
Абсолютные принципы и творчество
Природа абсолютных принципов
Разве это искусство?
Глава шестая. Неосознанность
социального сопоставления
Социальное сопоставление как лотерея
Однолинзовый объектив сопоставления
Учимся у других
Борьба с последствиями
социального сопоставления
Переживание себя
Глава седьмая. Миф о таланте
Это талант или навык?
Путь к таланту
Власть над талантом
Сила осознанного мышления
Глава восьмая. Слепота знания
Сходство в несходстве
Смотреть, но не видеть
Чем больше мы знаем,
тем ограниченнее становимся
Поиски перспективы и установление контроля
Глава девятая.
От упоминаемого к предпочитаемому
Открытие наслаждений
Разное отношение друг к другу
Гений увлеченности
Самостоятельный эффект творчества
Правила увлеченности
Глава десятая. Осознанный выбор
Природа решений
Как принимать осознанное решение
Эпилог
Осознанное творчество и осознанная жизнь
Примечания
Об авторе
Вопросы, на которые дает ответ эта книга