Информация о книге

978-5-4365-1947-0

Главная  » Учебники и учебные пособия. Педагогика » Литература для ВУЗов и ССУЗов » Общественные науки » Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики)

Бурякин Ф., Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики)

Русайнс, 2017 г., 368 стр., 978-5-4365-1947-0


Описание книги

В учебном пособии изложены понятийный аппарат теории физической культуры, естественнонаучные основы сохранения и укрепления здоровья средствами физической культуры, процессы онтогенеза и инволюции функций организма человека. Систематизированы кардинальные функции физической культуры, раскрыт принцип оздорови¬тельной направленности. Теоретический раздел связан с практическим материалом в должной логической последовательности. Приведены организационные формы и содержание, методы и средства занятий циклическими, силовыми, дыхательными и другими системами физических упражнений. Рекомендованы системы упражнений для коррекции телосложения и дефектов осанки, принципы использования факторов внешней среды для по-вышения адаптации организма к неблагоприятным воздействиям колебаний температуры воды и воздуха. Изложены особенности профессиональной деятельности работников физического и умственного труда, физиологические механизмы процесса утомления и эффективности средств восстановления работоспособности как в трудовом процессе, так и в свободное от труда время. Представлены методы оценки и градации уровня физической подготовленности, виды и содержание её контроля.

Поделиться ссылкой на книгу




Об авторе

Бурякин Ф.


Последние поступления в рубрике "Общественные науки"



Государственная политика и управление в 2-х частях. Часть 1. Концепции и проблемы. Учебник для бакалавриата и магистратуры Государственная политика и управление в 2-х частях. Часть 1. Концепции и проблемы. Учебник для бакалавриата и магистратуры Сморгунов Л.В.

В книге изложены основные подходы к государственной/публичной политике и управлению, которые определяют теорию и практику деятельности государственных и муниципальных органов власти, и их активное сотрудничество с гражданским обществом и бизнесом.......

Международные отношения. Теории, конфликты, движения, организации. Учебное пособие Международные отношения. Теории, конфликты, движения, организации. Учебное пособие Терновая Л.Н., Цыганков П.А.

Приводятся элементарные сведения о содержании и структуре теории международных отношений: рассматриваются сущность, типология и проблемы урегулирования международно-политических конфликтов: освещается деятельность международных движений и организаций.Соответствует ФГОС ВО последнего поколения....

История отечественной журналистики конца XIX – начала XX веков + хрестоматия в ЭБС. Учебное пособие для академического бакалавриата История отечественной журналистики конца XIX – начала XX веков + хрестоматия в ЭБС. Учебное пособие для академического бакалавриата Жилякова Н.

Учебное пособие по истории отечественной журналистики конца XIX — начала XX века освещает процессы развития русской журналистики в период буржуазно-демократических революций, раскрывает многообразие идейных позиций ведущих публицистов этого периода....

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Бурякин Ф., Физическая культура зрелого и пожилого контингентов населения (общие основы теории и практики) в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.