ВВЕДЕНИЕ......3ГЛАВА I. ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА СПОРТА......61.1. Основные понятия
относящиеся к спорту
и классификация видов спорта......61.2. Сущность и функции спорта. Основные направления спортивного движения в современном мире......121.2.1. Социальные функции спорта......141.2.2. Основные направления в развитии спортивного движения......191.2.3. Спорт высших достижений......201.3. Характеристика системы спортивной подготовки......231.4. Спортивные достижения и тенденции их развития......291.4.1. Факторы
влияющие на динамику спортивных достижений в спорте......301.4.2. Тенденции развития спортивных достижений......351.4.3. Особенности определения спортивного результата......37ГЛАВА II. ТЕНДЕНЦИИ И ПЕРСПЕКТИВЫ РАЗВИТИЯ ВИДОВ СПОРТА В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ......392.1. Игровые виды спорта......392.2. Легкая атлетика......502.3. Спортивные единоборства......582.4. Циклические виды спорта......622.5. Сложно-координационные виды спорта......70ГЛАВА III. СИСТЕМА СПОРТИВНЫХ СОРЕВНОВАНИЙ И СОРЕВНОВАТЕЛЬНАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ......743.1. Соревнования – основа существования спорта......743.2. Содержание и особенности соревновательной деятельности......833.3. Моделирование соревновательной деятельности......883.4. Система спортивных соревнований......1073.4.1. Структура общей и индивидуальной системы соревнований......1083.4.2. Особенности индивидуальной системы соревнований в связи с профессионализацией спорта......117ГЛАВА IV. СИСТЕМА СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ......1224.1. Средства спортивной тренировки......1244.2. Методы спортивной тренировки......1304.3. Тренировочные и соревновательные нагрузки......1394.3.1. Классификации тренировочных и соревновательных нагрузок......1474.3.2. Компоненты тренировочной нагрузки......1524.4. Принципы (закономерности) спортивной тренировки......1584.5. Физическая подготовка......1734.5.1. Силовые способности спортсмена......1734.5.2. Скоростные способности спортсменов......1794.5.3. Выносливость спортсмена......1864.5.4. Гибкость и координация движений......1944.6. Техническая подготовка......2004.6.1. Задачи и разделы технической подготовки спортсменов......2034.6.2. Этапы технической подготовки......2044.7. Тактическая подготовка......2064.7.1. Средства и методы тактической подготовки спортсменов......2084.7.2. Тактическая подготовка в различных видах спорта......2104.7.3. Факторы
влияющие на тактику соревновательной деятельности спортсменов......2174.8. Психическая подготовка спортсмена......2184.8.1. Мотивация соревновательной и тренировочной деятельности......2244.8.2. Средства и методы психической подготовки......227ГЛАВА V. СПОРТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА В ЭКСТРЕМАЛЬНЫХ УСЛОВИЯХ ГОРНОГО
ЖАРКОГО
ХОЛОДНОГО КЛИМАТА И ИЗМЕНЕННОГО ЧАСОВОГО ПОЯСА......2305.1. Спортивная тренировка в горных условиях......2315.2. Спортивная тренировка в условиях временной адаптации......2415.3. Спортивная тренировка в условиях жаркого климата......2475.4. Спортивная тренировка в условиях холодного климата......252ГЛАВА VI. ПОСТРОЕНИЕ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ......2566.1. Структура многолетней подготовки высококвалифицированных спортсменов......2566.2. Построение тренировки в годичных циклах......2616.3. Построение тренировки в мезо- и микроциклах......2766.4. Этап непосредственной предсоревновательной подготовки к главным соревнованиям года......281ГЛАВА VII. УПРАВЛЕНИЕ ПОДГОТОВКОЙ СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ......2877.1. Прогнозирование подготовки спортсменов......2887.2. Моделирование как процесс управления подготовкой спортсмена......2937.3. Программирование и планирование компонентов спортивной подготовки......2987.4. Комплексный контроль в системе управления спортивным совершенствованием......307СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ......314