Доминго К., Почему японки не полнеют. Как оставаться молодой, красивой и стройной
серия: Кулинария. Вилки против ножей
Эксмо, 2017 г., 978-5-699-99158-7
Описание книги
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Япония - империя стройности
Живите долго
Что такое дзен?
Наслаждение жизнью
Гармония, природа и умеренность
15 правил дзен
Пища буддийских монахов: сёдзин рёри
Правила кулинарной традиции сёдзин рёри
Питание духа
Продукты инь и ян
Окинава: рай долголетия
Девяностолетние - здоровые и счастливые
Меню для удовольствия
Философия и единство
Не беспокойся, будь счастливым
Нучи гусуи
Овощи и фрукты
Вода
О рыбе
Хара хачи бу: ограничение калорий
Физические упражнения
Расслабьтесь и улыбайтесь
Не только едой жив человек
Питание жителей острова Окинава
Расслабьтесь и худейте с цигун
Цигун для похудения
Дыхание против килограммов
Японки стройные… но они любят есть
Секрет японок: есть мало, неторопливо и
разнообразно
Меню для здоровой жизни и стройной фигуры
Японская кухня - источник здоровья
Кухонные помощники
Рис - основа японской кухни
Соя
Овощи, грибы, фрукты, травы, семена и корни
Даши - секрет хорошего бульона
Водоросли - морские овощи
Лапша: разнообразие и качество
Адзуки
Растительные масла Японии
Агар-агар: оружие против килограммов
Главная хитрость японок
Ешьте рыбу и проживете дольше
О пользе рыбы
Чайная церемония
Виды зеленого чая
Рецепты
Первые блюда
Даши
Суп из тофу с шиитаке
Адзуки с овощами
Суп из водорослей
Горох с водорослями вакаме и комбу
Салат из водорослей вакаме и сыра тофу
Мисо суп
Спаржа, обжаренная с кунжутом
Коричневый рис с травами
Рис с луком-пореем
Вареный японский рис
Рис с адзуки
Лапша удон с грибами шиитаке
Огурец с вакаме
Рис с чаем
Вторые блюда
Японские котлеты для гамбургера
Рис с треской
Суши с вареными креветками
Лапша соба с креветками
Табуле из киноа с курицей
Тофу не санбайдзу
Обжаренные креветки
Лосось с перцем
Лосось яки саке
Шампиньоны, фаршированные тофу
Шашлык из курицы
Десерты
Освежающий десерт из агар-агара
Сладкая паста из адзуки
Блинчики с адзуки
Мороженое из чая матча
Яблочный пудинг с агар-агаром
Желе из фруктового сока
Флан из баклажанов с оливками
Апельсиновое желе с агар-агаром
Мороженое из имбиря
Молодежная японская культура
Скажи мне, кто твой идеал, и я скажу, кто ты
Феномен кумиров в Японии
Невинность, честность и внутренняя красота
Гравюр-айдол
Новые кумиры
Алфавитный указатель
Словарь
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Кухни различных континентов"
Исламская кухня Зауали Л.
В этой книге рассказывается, как создавалась гастрономическая культура исламского мира, объединившая самые разнообразные традиции - древнегреческую и персидскую, древнеримскую и китайскую, индийскую и африканскую… Речь идет о культуре мусульманских праздников (прежде всего, Рамадана) и \\\"путешествии вкусов\\\" из Багдада в Кордову и из Туниса в Палер... | |
Испания со вкусом солнца Евдокимова Ю.К.
Каталония, Андалусия, Кастилия, Аликанте, Эстрематура... Мадрид, Барселона, Толедо, Жирона, Ла Манча... Жара и ветра, камни и море, легенды и время. А еще апельсиновые и оливковые деревья. Гаспачо, хамон, паэлья, тапас, косидо, тортилья и… много неведомого, неизвестного таит и раскрывает эта книга, как в истории, так и в кухне Испании.... | |
Книга о русской здоровой пище. Рецепты от Сырникова Сырников М.
В этом сборнике представлены рецепты исконно русских (и не многих заимствованных) блюд, опубликованные в журнале Никиты Михалкова \\\"Свой\\\" в течение почти десяти лет.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Доминго К., Почему японки не полнеют. Как оставаться молодой, красивой и стройной в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.