Предисловие
Как читать эту книгу?
Почему именно кишечник?
Что означает здоровый кишечник?
Анатомия и физиология
Каково устройство кишечника?
Как устроено пищеварение?
Как функционирует кишечник, когда все в
порядке?
Почему происходит опорожнение кишечника?
Как часто нужно ходить в туалет? Каково
предназначение кишечника?
Для чего в кишечнике нужны бактерии?
Все ли бактерии в кишечнике полезны?
Существует ли дисбактериоз кишечника?
Этиология
Почему болеет кишечник?
Почему возникают запоры?
Как на кишечник влияет питание?
Как влияют на кишечник состояние нервной
системы и стрессы?
Как влияют на кишечник различные инфекции?
Влияет ли на кишечник беременность?
Как мы сами провоцируем сбой в работе кишечника?
Могут ли лекарства вызывать проблемы с
кишечником?
Могут ли болезни других органов влиять на
кишечник?
Влияет ли пожилой возраст на кишечник?
Симптоматика
Как понять, что кишечник не в порядке?
Как болит кишечник?
Каковы признаки заболеваний кишечника?
В чем отличие болезней желудка от болезней
кишечника?
В каких случаях обращаться к врачу?
Клиника (скрытая)
Что такое внекишечные проявления заболеваний
кишечника?
Влияют ли заболевания кишечника на иммунитет?
Могут ли заболевания кишечника проявляться на
коже?
Влияют ли заболевания кишечника на суставы?
Осложнения и прогноз
Зачем надо лечить болезни кишечника?
Какие бывают осложнения при заболеваниях
кишечника?
Как и в каких случаях в кишечнике развиваются
полипы?
Что такое дивертикулы и откуда они появляются?
Каким образом возникают деформации кишечника?
Может ли заболевание кишечника привести к
развитию рака?
Что такое кишечный континуум?
К чему может привести запор?
Что такое колостома и в каких случаях ее
устанавливают?
Диагностика
Какие обследования помогут прояснить ситуацию?
Что входит в первоначальные обследования?
Классификация
Какие проблемы бывают с кишечником?
Лечение
Как лечить болезни кишечника?
Пути лечения заболевания
Что такое чистка кишечника и выведение шлаков?
Когда нужно проводить чистку кишечника и каким
методом?
Приводят ли болезни кишечника к самоотравлению
организма?
Какие лекарства помогают кишечнику?
Что такое слабительные и какие они бывают?
Какие слабительные вызывают привыкание?
Какое слабительное самое безопасное?
Какие бывают клизмы и для чего они нужны?
Какие бывают пищевые волокна и когда они
полезны?
Что такое бактериальные препараты и какие они
бывают?
Зачем нужны противомикробные лекарства?
Как и когда использовать энтеросорбенты?
Какой энтеросорбент выбрать? Виды и назначение
обезболивающих
Какие лекарства влияют на моторику и тонус
кишечника?
Какие растительные средства можно
использовать?
Ситуации
Что делать, если
... развился запор?
... одолел понос?
... отравился?
... болит живот?
... в капе появилась кровь?
... кал стал черным?
... кал обесцветился?
Психосоматика
Что делать, если причину заболевания не выявили?
Что делать, если все обследования показывают
норму?
Что такое "медвежья болезнь"? Если запоры
возникают, а заболевания кишечника не выявлено?
Врач
Прием у доктора, или что надо знать больному о
враче
Какого врача выбрать и какому верить?
Врачебный прием: для чего он нужен?
Что нам гарантирует медицина?
Профилактика
Можно ли предупредить развитие заболеваний
кишечника?
Каковы обязательные условия нормальной работы
кишечника?
Каково значение физической активности для
работы кишечника?
Какие упражнения нужно делать для поддержания
моторики кишечника?
Что такое "тренировка туалета" и зачем она
нужна?
Каково значение жидкости в работе кишечника?
Влияние клетчатки на работу кишечника
Что делать, чтобы не допустить нарушения флоры
кишечника?
Послесловие
Вместо приложения
Диета при заболеваниях кишечника
Диета при запорах и диарее
10 Правил работы кишечника
Диета № 4а
Диета № 4б
Диета № 4в
Магниевая диета
Что прочитать еще?