Шэнахан К., Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК
серия: Открытия века
Эксмо, 2017 г., 978-5-699-99894-4
Описание книги
Скачать, но не бесплатно эту книгу можно в интернет-магазинах
Читать онлайн
Доступен для чтения фрагмент книги
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
Введение
Часть первая. Мудрость традиций
Глава 1. Верните себе здоровье
Происхождение Глубокого питания
Глава 2. Умный ген
Эпигенетика и язык ДНК
Глава 3. Величайший дар
Создание и сохранение генетического богатства
Глава 4. Динамическая симметрия
Связь между красотой и здоровьем
Глава 5. Дайте вашему телу создать идеального
ребенка
Стратегия братьев и сестер
Часть вторая. Опасности современной диеты
Глава 6. Великое переселение еды
От кулинарных садов Эдема до глубокого космоса
Глава 7. Хорошие и плохие жиры
Как холестериновая теория привела к
эпидемическому ухудшению здоровья
Глава 8. Убийца мозга
Почему растительное масло - злейший враг мозга
Глава 9. Болезненная сладость
Как диета, богатая углеводами, блокирует обмен
веществ
Часть третья. "Глубокое питание" как образ жизни
Глава 10. Четыре столпа "Человеческой диеты"
Блюда, которые программируют ваш организм на
здоровье, красоту и ум
Глава 11. Больше, чем калории
Пища - это язык, который может помочь достичь
идеального веса
Глава 12. Вечная молодость
Коллаген, здоровье и долголетие
Глава 13. Глубокое питание
Как начать есть в соответствии с "Человеческой
диетой"
Глава 14. Часто задаваемые вопросы
Эпилог
Благодарности
Список рекомендованной литературы
Ссылки
Авторы иллюстраций
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Специальная кулинария "
 |
Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.
Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора Филонова.... |
 |
Жизнь со вкусом. Искусство здорового питания от нутрициолога Тиханычева Ж.
Жанна Тиханычева — нутрициолог и health-коуч, специалист по немедикаментозному оздоровлению и аюрведе. Ее новая книга — это не просто кладезь ценных знаний о здоровом питании, а целая энциклопедия вкусов. В книге вы найдете как авторские рецепты, так и блюда разных кухонь мира — индийской, восточной, азиатской, грузинской, славянской.... |
|
Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой
Переедание - это серьезное расстройство пищевого поведения и проблема, которую сложно обнаружить. Не существует строго установленного ограничения калорий или набора продуктов, которые совершенно точно превращают питание в переедание.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Шэнахан К., Умный ген. Какая еда нужна нашей ДНК в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
