Асташенко О.И., Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно! (+DVD)
серия: Целительные практики: Российский опыт
Вектор, 2010 г., 5-9684-0513-91 , 207*140*6 мм., тираж: 8000
Описание книги
Методика парадоксального дыхания Александры Николаевны Стрельниковой - одна из самых популярных в нашей стране дыхательных практик. Это множество быстрых движений тела, причем вдохи выполняются в конце движений при сжатой или не имеющей возможности расширяться грудной клетке. Вот почему Гимнастика называется " парадоксальная ".
Гимнастика рекомендуется при астме и хронических заболеваниях бронхов и легких; ринитах, гайморитах, бронхитах, пневмонии; сахарном диабете и его осложнениях; неврозах и неврогенных заболеваниях; гипертонии; язвенной болезни (вне обострений); ишемической болезни сердца.
Кроме того, гимнастика по Стрельниковой активизирует иммунную систему человека, способствует преодолению стрессовых состояний, избавлению от избыточного веса и никотиновой зависимости. Метод является эффективным дополнительным средством при лечении длительных хронических заболеваний.
Ключевые слова
Поделиться ссылкой на книгу
Содержание книги
ИСТОРИЯ РАЗРАБОТКИ МЕТОДА
ПРЕИМУЩЕСТВА ДАННОГО МЕТОДА
В ЧЕМ СУТЬ ДЫХАТЕЛЬНОЙ ГИМНАСТИКИ
СТРЕЛЬНИКОВОЙ
И ЕЕ ПРИНЦИПИАЛЬНОЕ ОТЛИЧИЕ ОТ ДРУГИХ
МЕТОДИК
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
Техника дыхания по А. Н. Стрельниковой
Приступаем к делу
Основной комплекс упражнений
ОСОБЕННОСТИ МЕТОДИКИ А. Н. СТРЕЛЬНИКОВОЙ
Лечение заикания
Лечение бронхиальной астмы
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ВЫПОЛНЕНИЮ
ГИМНАСТИКИ
ПО МЕТОДУ СТРЕЛЬНИКОВОЙ
КРАТКИЙ ОБЗОР НЕКОТОРЫХ ДРУГИХ РОССИЙСКИХ
ДЫХАТЕЛЬНЫХ ПРАКТИК
Волевая ликвидация глубокого дыхания - метод К.
П. Бутейко
Метод В. Ф. Фролова - эндогенное дыхание
Самостоятельное овладение эндогенным дыханием
Метод биологической обратной связи (БОС)
Рыдающее дыхание по методу Ю. Г. Вилунаса
Концепция восстановления естественного типа
дыхания,
предложенная К. В. Динейкой
Методика условно-рефлекторного дыхания К.
Дурыманова
Дыхательные упражнения по Г. С. Шаталовой
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
Об авторе
Последние поступления в рубрике "Советы целителей"
 |
Как жить дольше 50 лет. Честный разговор с врачом о лекарствах и медицине Мясников А.Г.
Доктор Мясников, автор книги-откровения \\\"Как жить дольше 50 лет: честный разговор с врачом о лекарствах и медицине\\\" - наверное, самый известный врач России. Он знаменит не только тем, что ведет самую популярную ТВ-передачу о здоровье О самом главном и регулярно отвечает на самые злободневные вопросы в теле- и радиоэфире.... |
 |
Возлюби болезнь свою. Как стать здоровым, познав радость жизни Синельников В.В.
Валерий Синельников - известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать радость жизни.... |
 |
Жизнь без ограничений. Секретная гавайская система для приобретения здоровья, богатства, любви и счастья Лин д., Витале Д.
Эта книга полностью изменила мировоззрение сотен тысяч людей по всему миру! Автор мировых бестселлеров \\\"Ключ\\\" и \\\"Секрет притяжения\\\" Джо Витале раскрывает для нас секрет системы древних гавайцев по улучшению своей жизни, исцелению себя и других.... |
Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Асташенко О.И., Дыхательная гимнастика по Стрельниковой. Парадоксально, но эффективно! (+DVD) в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.
