Информация о книге

978-5-521-05910-2

Главная  » Медицинская литература » Красота. Здоровье. Секс. Беременность. Уход за ребенком » Здоровое питание » Диеты для похудения » Французская диета

Корчагин В.А., Французская диета

T8RUGRAM, 2017 г., 978-5-521-05910-2


Описание книги

Каждому из нас для поддержания нормальной жизнедеятельности и отличной формы необходим комплекс полезных веществ, который мы получаем с едой. Однако не всем удаётся придерживаться сбалансированного питания, в результате чего появляется избыточный вес....

Поделиться ссылкой на книгу



Содержание книги

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. Почему мы набираем вес
ГЛАВА 2. Зачем мы худеем
ГЛАВА 3. Что нужно вашему телу
ГЛАВА 4. Как узнать, что полезно,
а что вредно
ГЛАВА 5. Достоинства и недостатки
некоторых продуктов
ГЛАВА 6. Сбалансированное питание
ГЛАВА 7. Что такое рациональное питание
ГЛАВА 8. Вы и ваш обмен веществ
ГЛАВА 9. Культура поведения
ГЛАВА 10. Малоподвижный образ жизни.
Физические нагрузки
ГЛАВА 11. Жизнь в движении
ГЛАВА 12. Секреты французской диеты
ГЛАВА 13. Варианты
жесткой французской диеты
ГЛАВА 14. Французская диета
при планировании семьи
ГЛАВА 15. Несколько полезных советов
ЗАКЛЮЧЕНИЕ


Об авторе


Последние поступления в рубрике "Диеты для похудения"



Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия Еда, сохраняющая молодость. Рецепты для здоровья и долголетия Коняева Е.

Всем известно, что правильное питание помогает человеку долго оставаться энергичным и молодым. С годами обмен веществ замедляется, перистальтика кишечника ослабевает, активность ферментов падает. И строить свой рацион следует, исходя из этих......

Workout. Питание и тренировки (комплект из 2 книг) (количество томов: 2) Workout. Питание и тренировки (комплект из 2 книг) (количество томов: 2) Левитан Е.П.

Workout. Я Могу. Твой путь к идеальному телу: без тренажеров и голодовок. Перед вами подробный пошаговый план действий, который изменит твоё тело и дух навсегда! Эта книга расскажет как заниматься умно и эффективно в любой точке планеты, как питаться......

Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Сухое лечебное голодание. Как голодать правильно и комфортно Филонов С.

Врач по профессии Сергей Иванович Филонов в доступной форме рассказывает о сухом лечебном голодании, которым занимается более двадцати лет. Сотни людей прошли через голодание к выздоровлению благодаря рекомендациям, поддержке и помощи доктора......

Если Вы задавались вопросами "где найти книгу в интернете?", "где купить книгу?" и "в каком книжном интернет-магазине нужная книга стоит дешевле?", то наш сайт именно для Вас. На сайте книжной поисковой системы Книгопоиск Вы можете узнать наличие книги Корчагин В.А., Французская диета в интернет-магазинах. Также Вы можете перейти на страницу понравившегося интернет-магазина и купить книгу на сайте магазина. Учтите, что стоимость товара и его наличие в нашей поисковой системе и на сайте интернет-магазина книг может отличаться, в виду задержки обновления информации.