В пособии нашли отражение последние достижения спортивной и педагогической науки, методики обучения и тренировки квалифицированных спортсменов, передовые технологии. Раскрываются теоретические и прикладные проблемы формирования и совершенствования двигательных действий в современной системе педагогических взглядов на двигательную активность человека в физическом воспитании и спорте. Основной отличительной особенностью пособия являются педагогические и физиологические характеристики основных видов спорта.Предназначено для учащихся учреждений среднего специального образования по специальностям «Спортивно-педагогическая деятельность» и «Физическая культура».

От автора......3Глава 1. Основы теории и методики обучения в физическом воспитании......41.1. Обучение как основа спортивной деятельности......41.2. Природные задатки
способности к обучению......61.3. Двигательные умения и навыки в процессе обучения......81.4. Уровни контроля при формировании двигательного навыка......121.5. Механика движений в физических упражнениях......141.6. Силы
действующие на спортсмена при выполнении физических упражнений......16Глава 2. Особенности обучения в избранном виде спорта......192.1. Ступени познания в процессе обучения......202.2. Содержание образовательного процесса......222.3. Структура процесса обучения......302.4. Средства обучения......362.5. Управление процессом обучения......43Глава 3. Методы
применяемые в процессе обучения и спортивной тренировки......493.1. Понятие «метод обучения». Классификация методов......493.2. Методы
направленные на приобретение знаний......513.3. Методы
направленные на овладение умениями и навыками......543.4. Методы
направленные на развитие физических качеств......58Глава 4. Методические принципы обучения......644.1. Общепедагогические принципы......644.2. Специфические принципы......70Глава 5. Факторы
стимулирующие обучение......775.1. Типы нервной деятельности и процесс обучения......775.2. Морфофункциональные показатели как предпосылки к обучению......805.3. Особенности гемодинамики с 11 до 17 лет в зависимости от двигательной активности......875.4. Мышцы и двигательная деятельность......905.5. Энергообеспечение при физических нагрузках......945.6. Физическая работоспособность......985.7. Закономерности морфофункционального развития......103Глава 6. Двигательная деятельность и физические способности......1076.1. Понятие о способностях......1076.2. Зависимость развития способностей от режима двигательной деятельности......1096.3. Неравномерность и гетерохронность как фактор при развитии физических способностей......1136.4. Тренировочные и соревновательные нагрузки......115Глава 7. Методика развития физических (двигательных) способностей......1187.1. Физическая работоспособность как интегральный показатель физических способностей......1187.2. Силовые способности......1217.3. Скоростные способности......1277.4. Выносливость......1327.5. Координация. Виды координационных способностей......137Глава 8. Спортивный отбор и ориентация......1528.1. Предпосылки к спортивному отбору......1528.2. Спортивный отбор на этапах многолетней подготовки......1538.3. Методы спортивного отбора......160Глава 9. Формы построения занятий при обучении физическим упражнениям......1639.1. Урочные формы занятий......1649.2. Неурочные формы занятий......169Глава 10. Основные показатели оценки и контроля подготовленности спортсмена......17210.1. Сердечно-сосудистая система......17410.2. Дыхательная система......17810.3. Нервная система......18010.4. Опорно-двигательный аппарат......18310.5. Мышечная система......184Глава 11. Механизм взаимодействия моторных и висцеральных систем при физических упражнениях......187Литература......191