В этой книге известный специалист в области психологии межличностных отношений Руслан Нарушевич раскрывает проблемы самого трепетного и важного периода в жизни каждой женщины: материнства. Мама для каждого человека значит очень много, отношения с ней и ее любовь – основа будущей самооценки и поступков личности. Именно поэтому автор раскрывает тему материнства в полной ее глубине и красоте: как справляться с гневом, как наладить общение с мужем, мама и духовное развитие, какой маму хотят видеть дети и многие другие грани материнства.

  Литрес - 349 руб.

ГЛАВА 1. Главное, что дает силы быть хорошей
матерью
Цель родительства
Цель и три результата приложенных усилий
Интеллектуальное и эмоциональное развитие
Почему дети соперничают между собой
Родители в настроении дефицита
Отличие ребенка от взрослого
Важность запаса бескорыстия для родителей
Как понять свою цель родительства
Где взять ресурсы, которые позволяют быть
бескорыстными
Из чего состоит ресурс бескорыстия женщины
Важность участия окружающих
Вопросы и ответы
ГЛАВА 2. Воспитание детей в период
покровительства
Кто несет ответственность за проблемы в
отношениях родителей и детей
Как можно лишить себя счастья родительства
Настроение служения и эксплуатации
Принцип счастливой преемственности бескорыстия
в семье
Что необходимо для того, чтобы стать счастливой
матерью? Витамины любви
Почему муж уходит из дома?
Физический ресурс, который позволяет женщине
сохранять бескорыстие
Вопросы и ответы
ГЛАВА 3. Как вдохновить мужчину на помощь в
уходе за ребёнком?
По каким причинам мужчины не просят помощи
Мужской принцип: "Не чини, пока не сломалось"
Достаточно ли от мужчины вклада в семью в виде
зарплаты?
Как женщина пополняет свою энергию с помощью
мужчины
Мужской принцип восстановления энергии
Женский и мужской принципы подсчета вклада в
семью
Как мужчине избежать стресса
Когда женщина больше восстанавливает силы: от
заботы о ней или от ничегонеделанья?
Почему мужчина иногда неохотно берется за
исполнение просьбы женщины?
Код к психике мужчины
Как же просить мужчину правильно?
Нужна ли отмычка к мужской психике?
Вопросы и ответы
ГЛАВА 4. О "молчаливом" кризисе
Одна из главных обязанностей матери детей до 5
лет
Есть ли время для семьи?
Что важно развить в ребенке
Перегруженность эмоциями
Последствия истощения женского психического
ресурса
Синдром "Золушки"
Почему женщина боится просить о помощи
Какую мать хотят видеть дети?
Как избавиться от чувства вины
Как женщина убивает супружеские отношения
Вопросы и ответы
ГЛАВА 5. "Я срываюсь на своих детях". Как
справиться с гневом?
Отчего возникает гнев?
Усталость как причина гнева
Разная природа мужского и женского гнева
Когда женщины входят в состояние гнева
Почему тяжело быть ребенком в наше время
Что необходимо женщине, чтобы получить
поддержку
Нужно ли извиняться перед ребенком?
Может ли собственная мать дать эмоциональную
поддержку?
Ловушка внешних достижений
Поможет ли женщине уход в себя?
Как проявляется гордыня женщины
Проявляется ли в гневе обида?
Дневник в помощь
Правило благодарности для женщины
Страх откровенности в дневнике
Связь подавленного гнева и травм
Страх отказа
Умение отказывать другим
Вопросы и ответы
ГЛАВА 6. О правилах жизни: дети, мама и духовное
развитие
Три этапа духовной практики
Важность правильного умонастроения
Главная миссия родительства
Для ребенка родители - чудо!
Проблема бытового атеизма
Будь в настоящем
Важность грудного вскармливания
Вопросы и ответы
Об авторе